健脾補虛粥

健脾補虛粥是以山藥、小米為主料的粥品。

基本介紹

• 中文名：健脾補虛粥
• 分類：粥，健脾
• 主要食材：鮮山藥，小米

用料

材料	用量
鮮山藥	80g
小米	50g
枸杞	3g
清水	2000ml
冰糖	若干

做法

1. 1.主料稱翻試膠重後小米淘淨枸照紙幾騙杞洗淨浮灰，
2. 2.鍋上火棄榜加入清水2000ml,
3. 3.冷水加榆多凳入淘好的小府寒籃米，
4. 4.大火煮開轉小火慢熬20分鐘左右，
5. 5.續切好的山藥和枸杞，
6. 6.約煮到山藥熟狼乃駝乘透加入冰糖即可承才甩。