《健康筆記》是2016年上海科學技術文獻出版社出版的圖書，作者是關國躍，徐春紅。
基本介紹
- 書名：健康筆記
- 作者：關國躍，徐春紅
- 出版社：上海科學技術文獻出版社
- ISBN：9787543969568
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
《健康筆記》的主要內容是從人體構造的視角，以身體各器官系統*一人稱自我敘述的方式，針對現代人對健康需求增加及醫學知識上存在的一些欠缺和誤區，將“心、腦、肺、肝、腸胃、血管、骨骼”等這些人體重要器官作為主角，以通俗的語言向大家揭示了一個奇妙的身體內部世界，並將日常生活中大家關心的健康問題分類歸納到各個部分，針對人們在預防保健、疾病治療過程中產生的疑問和誤區，向人們呈現一本簡單易懂的、系統連貫的人體健康知識“說明書”。從而幫助人們樹立正確的健康理念，養成良好的生活方式；滿足人們對健康知識的渴求和易讀易懂，增加對健康常識的興趣，潛移默化地產生有益於健康的作用；有助於改變人們的不良習慣，提高健康素養，能夠對社會上流傳的各種有害健康言論加以鑑別，消除非科學言論對健康帶來的不良後果，增加人們對健康知識的感知力，改變人們健康程度和生命質量。
圖書目錄
序
第一章 健康的問題
第二章 不得病的秘密：學會預防
第三章 心臟
第四章 大腦
第五章 肺臟
第六章 胃腸系統
第七章 肝臟
第八章 甲狀腺
第九章 膽囊
第十章 腎臟、尿路
第十一章 前列腺
第十二章 骨骼、肌肉、運動
第十三章 血管
