習慣決定健康(健康的每日提醒習慣決定健康)

習慣決定健康

健康的每日提醒習慣決定健康一般指本詞條

《習慣決定健康》是2008年世界圖書出版公司出版的圖書,作者是蔣澤先。

基本介紹

  • 書名:習慣決定健康
  • 作者:蔣澤先
  • ISBN:9787506290388
  • 定價:26.80 元
  • 出版社:世界圖書出版公司
  • 出版時間:2008年
基本信息,內容提要,編輯推薦,作者簡介,目錄,

基本信息

作者:編輯、剪輯:蔣澤先ISBN:10位[7506290383] 13位[9787506290388]
出版日期:2008年
定價:¥26.80 元

內容提要

人的健康由很多因素決定,遺傳因素、環境因素都很重要,自己的行為因素同樣重要。不良行為成了習慣,就成了健康的殺手。有沒有人對這些英年早逝的精英進行過健康提醒呢?有抑或沒有,就讓這本書來提醒一次吧。

編輯推薦

好習慣是健康人生的基礎,也是長壽的銀行。壞習慣,是百病之源,也是百害之首。
千重要,萬重要,自己關注自己最重要。這辦法,那辦法,養成生活好習慣就是好辦法。少得病,不得病,靠得就是好習慣!
習慣決定健康!

作者簡介

蔣澤先,南昌大學一附院主任醫師、教授、碩士研究生導師。
從事口腔醫學臨床教學科研工作近40年,是江西省口腔頜面外科學術帶頭人之一,主編醫學專著數部,發表醫學論文80餘篇,報告文學10餘部,計400餘萬字,被多家報紙、網站媒體轉載或連載,其醫學科普作品更是深受廣大讀者的好評。
主要著作:
醫學專著:2003年主編之一《現代手術併發症學》(2007年獲“首屆中國出版政府獎”)。2003年參編《急診醫學》。 2006年主編《現代牙科診所指南》。
文學、社會學專著: 1992年著《走進伊甸園:中國婚姻當代啟示錄》。1998年著《善待生命叢書》。2001年著《醫與患:中國醫患關係報告》。2005年著《中國農民生死報告》(2007年被推薦參評“魯迅文學獎”)。
醫學科普:2006年、2007年主編《百姓健康8元叢書》(第二輯、第三輯)。2007年主編《常見病家庭指南叢書》。

目錄

開篇
習慣決定健康
保健養生篇
有利於提高個人衛生素質的好習慣
飲食方面有利於身體健康的習慣
有利於科學運動、科學睡眠的好習慣
有利於工作學習的好習慣
有利於自我保健的好習慣
改掉生活中的環習慣
心理習慣篇
良好的心理習慣
不良的心理習慣
不良的心理習慣與生理疾病
兒童保健篇
從小培養良好的生活與飲食習慣
兒童的不良生活與飲食習慣
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