健康烤薯條

基本介紹

• 中文名：健康烤薯條
• 主要食材：土豆，蒜
• 分類：零食，烤箱，土豆，野餐，烤箱菜

用料

材料	用量
土豆	一個（大個）
蒜
鹽
胡椒粉
橄欖油

做法

1. 大土豆一個，去皮，切成粗條。另外要用到的調味料：蒜粉，鹽，胡椒粉和橄欖油（或其他菜油）

2. 把切好的土豆條用上述調味料拌勻，鋪到墊了烘焙紙的烤盤上

3. 烤箱預熱到華氏400度（攝氏200度），把烤盤放入。烤大約20分鐘左右即成，中間把薯條翻面一次，使上色均勻。具體時間應根據切的薯條的粗細做相應調整，以烤熟為準