基本介紹
- 中文名:健康南瓜醬
- 主要食材:南瓜,蜂蜜
- 分類:醬
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
南瓜 | 1隻或半隻(視個人需要而定) |
蜂蜜 | 適量 |
做法
1. 將南瓜洗淨,烤箱預熱到180度; | |
2. 將南瓜去皮,對半切開,去籽去瓤; | |
3. 將需用的南瓜用錫紙包起來; | |
4. 將包好的南瓜放進預熱好的烤箱,烤40分鐘,直至南瓜完全變軟; | |
5. 將南瓜切成小塊,放入攪拌機里攪拌成南瓜醬; | |
6. 根據個人口味可在南瓜醬里加入蜂蜜,將冷卻後的南瓜醬放入密封罐里冷藏。 |
材料 | 用量 |
南瓜 | 1隻或半隻(視個人需要而定) |
蜂蜜 | 適量 |
1. 將南瓜洗淨,烤箱預熱到180度; | |
2. 將南瓜去皮,對半切開,去籽去瓤; | |
3. 將需用的南瓜用錫紙包起來; | |
4. 將包好的南瓜放進預熱好的烤箱,烤40分鐘,直至南瓜完全變軟; | |
5. 將南瓜切成小塊,放入攪拌機里攪拌成南瓜醬; | |
6. 根據個人口味可在南瓜醬里加入蜂蜜,將冷卻後的南瓜醬放入密封罐里冷藏。 |
健康南瓜醬做法 1. 將南瓜洗淨,烤箱預熱到180度; 2. 將南瓜去皮,對半切開,去籽去瓤; 3. 將需用的南瓜用錫紙包起來; 4. 將包好的南瓜放進預熱好的烤箱,...
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