《健康人生》是由湖北科學技術出版社策劃出版的全民健康指導手冊,由主編劉孟陶領銜醫學專家團隊編撰。該書系統闡釋健康管理理念,涵蓋飲食調理、科學運動、慢性病預防等實用板塊,其特色章節"四季養生指南"結合中醫理論提出節氣保健方案,2023年修訂版新增智慧型穿戴設備健康監測專題。
基本介紹
- 中文名:健康人生
- 作者:劉孟陶
- 出版社:湖北科學技術出版社
- ISBN:9787535239525
- 定價:105.3 元

《健康人生》是由湖北科學技術出版社策劃出版的全民健康指導手冊,由主編劉孟陶領銜醫學專家團隊編撰。該書系統闡釋健康管理理念,涵蓋飲食調理、科學運動、慢性病預防等實用板塊,其特色章節"四季養生指南"結合中醫理論提出節氣保健方案,2023年修訂版新增智慧型穿戴設備健康監測專題。
