做自己的No.1

圖書信息

作者：(美)丹尼斯·魏特利(DenisWaitley)，林偉，Jason

出版社：北京大學出版社

出版社日期：2013年12月11日

圖書簡介

《做自己的No.1》嚴肅告訴人們，真正的成功不能僅靠意念的力量，要實現成功，我們必須經過一系列的努力：正確設定自我形象，嚴格規範自我，反覆模擬成功，這樣才能實現自己的目標。本書是中西三位作者合著而成，其中丹尼斯·魏特利曾為美國航天員講授課程，林偉賢是Training雜誌國際中文版創始人，Jason是馬來西亞著名演講家，三位將中西方的智慧進行深度糅合，使中西方成功學的思想碰撞出火花。可以說，本書為讀者提供了實現成功的詳細方法和步驟。

圖書目錄

第一章做最好的自己

正面自我形象

做自己想做的人

藍眼睛的人比較聰明嗎

潛意識主導我們的世界

成為你自己的偶像

正面自我尊重

學會喜歡自己

不要輸給負面情緒

忘掉失敗，專注成功

堅持正面自我對話

第二章尋找成功的動力

正面自我激勵

內在的激勵才能產生持久動力

贏家擁有成功的欲望

接受蝴蝶騷動的壓力

專注於必贏的念頭

不因恐懼停下腳步

正面自我期望

結果源於預期

樂觀吸引運氣

拔掉生命中的"爛草莓"

亞歷山大大帝的"希望"

第三章與自己和他人相處

正面自我察覺

坦誠地面對自己

修正人生軌道

以學習的方式適應周圍的環境

正面自我表現

讓溝通簡潔明了

做個有愛之人

保持良好的外在形象

正面自我認識

助人就是助己

與優秀的人合作

和自然共存

第四章有目標才會成功

正面設定目標

關鍵一度

每個贏家都有目標

建立人生競賽規劃

目標讓你更專注

信念的力量

適度減速以鎖定目標

選擇有用的航行工具

正面自我控制

自己動手做人生的規劃

顛覆慣性

選擇你的生活

第五章行動的力量

正面自我規範

將日常行為發展成好習慣

重複練習，並模擬成功

贏家模擬贏