做自己的CEO

作者簡介

埃倫·厄恩斯特·科塞克，密西根州立大學勞工和產業關係學院人力資源管理和組織行為學教授，密西根大學工商管理碩士，耶魯大學博士。她是以下教學、諮詢和研究領域的頂級專家：個人和組織如何管理有關工作、家庭和個人生活一體化的變革；彈性工作場所和職業生涯；性別、多樣性和全球化。她是美國心理學會和產業組織心理學會的特別會員。遴選為全美管理學會管理委員會委員。

內容包括

這裡沒有陳詞濫調的說教，也沒有一刀切的解決方案，作為工作與生活平衡問題的專家，作者將幫助你找到適合自己的工作與個人生活模式，並逐步向更富有成效和更加舒適的模式轉變。快速診斷、實用工具、專家建議：經過親自實踐的解決方案，平衡工作與生活的變革。了解你個人的彈性風格模式：你是融合者、反應者、優先者、受俘者、工作狂，抑或是品質時間管理者？小的改變產生大的影響：選擇最適合你的彈性風格。如何以積極的方式充分利用自己的彈性風格：提升工作與家庭生活的效率。

圖書目錄

第1章你是自己工作與生活的CEO嗎？

你想改變平衡工作與生活的方式嗎

從今天開始！

“生活桶分析”

為什麼變革很難

第2章了解你的彈性風格

什麼是彈性風格

彈性風格的類型

你的彈性風格是什麼？你適合哪種彈性戰略？

自我評估：確定你的彈性風格

小結

第3章權衡利弊

埃琳的故事：沉湎於工作優先

為改變作準備

第4章對彈性使用的利弊權衡

辛西婭：一位猶豫的被動反應者

阿莉莎：一名主動融合者

綜合型彈性風格的利弊權衡

對被動反應者的特殊考慮

關於彈性風格利弊的自我評估工具

第5章工作與生活分割型戰略的利弊權衡

優先者

家庭優先者

工作優先者

受俘者

對受俘者的特殊考慮

針對分離者的權衡

第6章工作與家庭並髮型戰略的利弊權衡

薩拉的故事：努力保護“品質時間”

“品質時間”構建者

瑪麗安：像管理工作那樣管理家庭

第7章每個人都可以做的改變

一些小措施

第1步：自我監控

第2步：確立承諾

第3步：構想替代方案

第4步：創造適當的環境

第5步：試驗

小結

第8章根據特定的彈性風格調整改變

獲取控制.抵制劣勢並探索彈性風格的新選擇

改變戰略1：獲取控制

針對受俘者的控制戰略

改變戰略2：減少當前彈性風格的不利影響

改變戰略3：探索新的彈性風格

做自己的CEO

基本介紹

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內容包括

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