個人取向問卷（Personal Orientation Inventory，POI）一譯“個人取向量表”。是自陳式團體人格測驗工具。美國心理學者肖斯特羅姆根據馬斯洛自我實現理論及其他有關最佳效用個人的資料編制而成。旨在測量自我實現程度。適用於心理年齡在14歲以上的被試。
旨在測量自我實現程度。適用於心理年齡在14歲以上的被試。測試時要求被試在給定的陳述項中，選擇其中一個更適合自己的敘述，然後對被試的答卷進行兩次分析。第一次為個人取向分析，包括時間取向和支持取向兩個方面，時間取向指個體是現在取向還是過去或未來取向，支持取向指個體是自我或內在取向還是他人或社會取向。第二次分析是自我實現程度分析，具體做法是將150道題分成10個分量表，測量自我實現的重要元素。這10個分量表分別測試：（1）自我實現價值，測量被試擁有自我實現者價值的程度；（2）存在感，測量個人生活原則適應性的程度；（3）情感反應，測量被試情感和需要的敏感性；（4）自發性，測量被試自然地、不抑制地表達情感的能力；（5）自我關注，測量被試因自身的力量和價值而喜歡自己的能力；（6）自我接受，測量被試因自已的局限和缺點而接納自己的能力；（7）人性觀，測量被試視人類為善的程度；（8）協同性，測量把生活中對立的東西視為是相互關聯的能力；（9）攻擊的接納，測量被試接納他人的憤怒或攻擊，視之為中性並不否認這種感情的能力；（10）親密接觸能力，測量被試與他人形成有意義的、親密關係的能力。
