類別：心理·勵志，關鍵字：自我實現、心靈調節； 書中托勒對他思想體系的核心做了簡明、清晰的說明和舉例。希望透過這些可以具體實踐的練習方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，並獲得充滿光和喜悅的平安感。
基本介紹
- 作者：埃克哈特·托利
- ·出版社：遼寧教育出版社
- ·出版日期：2009年
- ·ISBN：9787538282382
- ·條形碼：9787538282382
- ·包裝版本：1版
- ·裝幀：平裝
- ·開本：32
- ·正文語種：中文
- ·讀者對象：15-40歲讀者
內容簡介,作者簡介,編輯推薦,目錄,
內容簡介
《修煉當下的力量》：初步的自由解脫，就是了解到你不是那個思考者。在你開始觀察那個思考者的那一刻，就啟動了意識的更高層次。然後你就會了解：有一個智性的廣大領域是超越思想的，思想只是其中極小的一個面向。你同時也了解到，所有真正重要的事物，如美麗、真愛、創造力、喜悅、內在平安，都是超越心智而生的。這時，你就開始覺醒了。
當代最偉大的心靈導師、《新世界：靈性的覺醒》作者——埃克哈特·托利思想精華。
埃克哈特·托利是當代最偉大的心靈導師，他的洞見影響了千萬人的心靈，他的著作讓歐普拉第一次有了“覺醒”的感受。靈性作家張德芬說，這本書非常重要，它有可能改變你的命運。
在書中，托勒對他思想體系的核心做了簡明、清晰的說明和舉例。透過這些可以具體實踐的練習方法，人們可以試著不再加諸痛苦在自己和他人身上，真正地活在當下，並獲得充滿光和喜悅的平安感。
如果你尚未接觸過托勒的作品、托勒的主張，這本書你不可不讀；而對於托勒的老讀者來說，這是一本可以隨時查詢、自我提醒的手頭書。
作者簡介
埃克哈特·托利,生於德國，從倫敦大學畢業後，他在劍橋大學擔任研究員和導師。29歲那年，一次意外的經歷徹底改變了他的生活。在接下來的幾年裡，他致力於解釋、整合和深化這種變化。埃克哈特·托利不傾向於任何一種宗教或傳統。在他的教學當中，他用一種簡單明了的語言傳達了古代心靈導師的簡單而深刻的信息：我們可以擺脫痛苦並進入內心的平和世界。
埃克哈特·托利在世界各地旅遊講學，他努力將自己的心靈啟迪實踐傳授給世界各地的人。自1996年以來，他居住在加拿大的溫哥華。
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目錄
【作者序】進入當下力量的關鍵就在你手中
【譯者導讀】改變你一生命運的書
第一部 取用當下的力量
第一章 本體與開悟
撤離對心智的認同/開悟：超越思想/情緒：身體對心智的反應
第二章 恐懼的源頭
終結時間的幻相
第三章 進入當下
放下心理上的時間∕在生命情境之下找到你的生命∕所有的問題都是心智的幻相∕本體的喜悅∕意識的無時間狀態
第四章 瓦解無意識
無論身在何處，要全然地在∕過去無法在你的臨在中生存
第五章 美麗在你臨在的定靜中升起
了解純粹意識∕與內在身體連結∕更深地進入身體∕深深地根植內在∕強化免疫系統∕有創意地套用心智∕讓呼吸帶你進入身體之中
第二部 把親密關係當成靈性修持
第六章 瓦解痛苦之身
解除對痛苦之身的認同∕將受苦轉化為意識∕小我對痛苦之身的認同∕你臨在的力量
第七章 從上癮關係到開悟關係
愛恨交織的親密關係∕從上癮關係到開悟關係∕把親密關係當成靈性修持∕放棄與自己的關係
第三部 接納和臣服
第八章 接納當下
無常和生命周期∕使用和放下負面性∕慈悲的本質∕臣服的智慧∕從心智慧型量到靈性能量∕在人際關係中臣服
第九章 轉化疾病和痛苦
將疾病轉化為開悟∕將痛苦轉化為平安∕受難之路——經由受苦而開悟∕選擇的力量
……
