基本介紹
- 中文名：低脂餐
- 主要食材：雞胸肉，花椰菜
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
雞胸肉 | 一塊 |
花椰菜 | 100克 |
刀豆 | 50克 |
黑麥土司 | 50克 |
蔥 | 一把 |
做法
1. 雞肉剁碎，加蔥花捏成球，烤箱250度烤25分鐘 |
2. 蔬菜氽熟 |
3. 放到盤子裡，開吃 |
低脂餐
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