人體工學桌椅—顧名思義，就是根據人體工學而設計的桌椅，讓桌椅的使用方式儘量適應人體的自然形態，這樣就可以令使用桌椅的人在工作時，身體和精神不需要任何主動適應，從而儘量減少使用桌椅造成的疲勞。國家根據大量數據統計，參考國外相關標準，由國家衛生部制定專門標準規定（GB/T 3976-2014 學校課桌椅功能尺寸及技術要求）：在學校里從國小到高中階段要為孩子配置十一種高度規格不同的課桌椅，這就是人體工學桌椅的體現。
基本介紹
- 中文名：人體工學桌椅
- 因素：關解剖學、生理學
- 對象：椅子
- 對應：自然需求
簡介,十大誤區,
簡介
1、人在使用桌椅的過程中，有關解剖學、生理學、心理學等各種因素（圖1）；
2、在滿足人體的自然需求前提下，人與桌椅能互動互補，相得益彰；
3、桌椅能配合人的工作、學習、生活、閒暇等多種現代的行為和方式；
4、桌椅應對人的身心健康起到保護、預防和矯正的作用，還應考慮安全、舒適、效率等問題；
5、人體工學桌椅的基本問題就是功能與尺度的問題（圖2、.3、4）
6、桌椅的性能並非越方便越好，有時，設計就是要提供不方便；
7、視角度與影像的關係，決定了工作、學習桌椅的設計（圖5、6、7）。
十大誤區
1、椅子坐板固定向後傾斜，不適合伏案工作和學習，只會令脊椎更加彎曲、視距不足；（圖8）
2、片面強調桌子的角度變化，但缺乏了椅子的角度配合，很難讓人真正實現抬頭挺胸的目的。同時兩手臂由於無處可放，只能還是擱放在桌面上，導致雙肩內收和高聳，引發肩周炎；（圖9）
3、椅背雖可高低前後變化，但對伏案工作和學習無特別意義；
4、桌椅高度若由小孩任意升降，過高或過低所造成的傷害比不能升降的更大，也加重了家長的監管力度；（圖10）
5、坐墊過軟過厚，缺乏方向力，使腰椎下沉彎曲，腰腹肌肉鬆軟、脂肪積聚，以及影響肌膚的溫濕平衡，引發皮膚病和痔瘡病，並妨礙男生性發育；（圖11）
6、桌子的升降行程不夠，不足以提供站姿使用，只會令脊椎更加彎曲(圖12)
7、手臂要么只能懸空，要么只能擱放在桌面，造成肩、腕關節緊張疲勞，引發肩周炎和滑鼠手（圖13）
8、桌面材質過於光亮鮮艷，所產生的反光、眩光刺激眼睛
9、所謂的糾姿器1、2（頂住或綁住人的前胸），雖可阻擋身體前傾，但卻迫使頸椎更加彎曲，並引發胸腔和心肺等疾病（圖14）
10、所謂的糾姿器3（頂住人的下巴），由於人眼無法與書本達到平行，頭部必然會繞過糾姿器來獲取影像，引發歪脖、高低肩、鬥雞眼
