人生復盤是一種基於多學科交叉研究的個人成長與規劃工具,旨在通過深入剖析個體的歷史軌跡、行為動機及潛意識模式,幫助使用者全面認識自我,從而最佳化決策並實現人生躍遷。該工具整合了生物學、心理學、城市規劃學、腦神經科學、超個人心理學等多個領域的理論基礎,通過嚴謹的數據分析與個性化指導,為使用者提供切實可行的自我成長路徑。
基本介紹
- 中文名:人生復盤
- 所屬公司 :深圳市南山區智美天誠諮詢工作室
- 作品類別:美術
- 登記號:國作登字-2023-F-00062756
人生復盤是一種基於多學科交叉研究的個人成長與規劃工具,旨在通過深入剖析個體的歷史軌跡、行為動機及潛意識模式,幫助使用者全面認識自我,從而最佳化決策並實現人生躍遷。該工具整合了生物學、心理學、城市規劃學、腦神經科學、超個人心理學等多個領域的理論基礎,通過嚴謹的數據分析與個性化指導,為使用者提供切實可行的自我成長路徑。
人生復盤是一種基於多學科交叉研究的個人成長與規劃工具,旨在通過深入剖析個體的歷史軌跡、行為動機及潛意識模式,幫助使用者全面認識自我,從而最佳化決策並實現人生躍遷。該工具整合了生物學、心理學、城市規劃學、腦神經科學、超個人心...
《人生復盤》是中信出版社出版的圖書,作者(美) 喬丹·格魯梅特。內容簡介 一本透過生命與死亡,幫助人們思考人生、財富、幸福的關係,明晰自我最真實的追求,並建立相匹配的財務規劃的指導書。格魯梅特,一位臨終關懷醫生,曾陪伴上百位絕症患者走過人生盡頭,聽他們訴說生命中的後悔、錯過的緣分、未實現的願望……他...
《復盤思維:人生進階之法》是2020年中國紡織出版社出版的圖書,作者是陳瑞武。內容簡介 在人生的前行路途中,不斷地復盤,才會避免可能出現的錯誤,才能夠積累一切可以積累的經驗,從而找到合適的進階之路,實現自我飛躍。 本書詳細闡述了復盤思維中的眾多因素,諸如失敗、學習、努力、勤奮、時間等,從而全面地回顧原來...
《復盤:解決人生問題的自我引導法則》是2021年由青島出版社出版的一本圖書,作者是虛舟。內容簡介 為什麼大家都在強調學習力?為什麼畢業後十年,同學間的差距可以那么大?為什麼工作多年的人很難避開能力陷阱?怎樣才能實現自我突破、指數級成長?你不是能力不足,而是狀態失常。復盤能幫你找回原本的自己,發揮120%的...
復盤,棋類術語,普遍用於圍棋、象棋、西洋棋等棋類活動中,在圍棋中也稱 “復局”。指對局完畢後,復演該盤棋的記錄,以檢查對局中招法的優劣與得失關鍵。一般用以自學,或請高手給予指導分析。如按照棋譜排演,類如復盤,稱 “ 打譜 ” 或 “ 研閱棋譜”。下棋的高手都有復盤的習慣。復盤就是每次對局結束...
《復盤高手:自我認知與自我精進的底層邏輯》是一本人民郵電出版社於2022年10月1日出版的圖書,作者是鄭強。本書詳細介紹了復盤的基本理念、基本工具和基本流程,並結合具體學習和生活中的案例、場景,一步步講解了復盤工具在時間管理、學習考試、個人求職、成功事件中的落地套用方法,使讀者可以更加規範、有效地使用復盤...
12 1 1>2:效能思維為你打開人生二維曲線 第六章 精力管理 01 精力管理金三角 02 守住你的能量輸入 03 做有價值的輸出 04 讓自己保持能量守恆 第七章 高效能的自我管理工具 01 選擇和使用工具 02 目標管理工具 03 復盤與總結工具 04 社交資本管理工具 05 輸入工具 作者簡介 張萌 百萬暢銷書作家,青創...
第6章 夢想,整理出你的精彩人生 01 目標,用 101 目標清單突破迷茫 188 02 堅持,治癒拖延症的 100 次圓夢計畫 194 03 記錄,普通人寫晨間日記,真的有奇蹟 204 04 復盤,每周、每月、每年,借時光見證成長 212 終章 整理,是一種人生哲學 後記 232 作者簡介 袁春楠:整理諮詢顧問、職業整理師導師、“春楠...
因為,不管是團隊復盤,還是在企業中使用復盤,根基都在個人復盤上。如果個人不精通復盤,團隊和企業中,也無法發揮出復盤的威力。實踐版還引入了更多具體復盤的案例,按照復盤的步驟,一步步展示復盤操作,更加直接和專注在復盤的運用上,每一件發生過的事,都可以復盤,從中得出經驗教訓,總結規律。復盤是我們應對人...
07 學會復盤與反思:是進步的前提 08 吾日三省吾身:每日總結如何做 09 每周總結如何做:讓自己7 天得到一次提升 10 經營你的社會資本:管理人際關係 11 人際關係分類管理:10/20/150 原則 12 為自己打造一套社會資本系統 13 《隨手筆記》:康奈爾筆記法如何實踐 14 《靈感筆記》:學會捕捉你的決定性瞬間 15 ...
近因效應:任何時候復盤都不晚 手錶定律:目標不統一會導致工作無序化 齊加尼克效應:人不是機器,要勞逸結合 第六章 發現成功的底層邏輯 南風效應:方向不對,努力白費 登門檻效應:循序漸進,把握主動權 留面子效應:欲得寸先進尺,讓對方難以拒絕 沉默效應:讓別人主動對你說真話 布利丹毛驢效應:猶豫不決會貽誤...
《人生第一次》由秦博執導,塗松岩、高亞麟、王耀慶、韓童生、辛柏青、郎月婷、張鈞甯、寇振海、阿雲嘎等配音,由央視網出品,上海廣播電視台紀錄片中心“秦博工作室”聯合拍攝的12集系列人文紀錄片。該片採用蹲守拍攝的方式,聚焦出生、求學、上班、告別等12個人生斷面,勾勒出中國人鮮活的生活圖景。該紀錄片於2020年...
第11章 復盤邏輯|優秀的人善於把經驗轉化為能力 這個世界上,到處都是有才華的“窮人”。雖然才高八斗、學富五車,但是為何後窮困潦倒、一事無成?究其原因,就是不懂復盤邏輯,沒有把過去的經驗轉化為能力,激發創新與複製成功更是無從談起。做事的態度決定事業的高度 一次只做一件事,避免半途而廢 經驗...
《自律100天,穿越人生盲點》是江蘇人民出版社出版的一本書,作者是楊曉霞。內容簡介 本書從探討自律的意義出發,作者用自己的親身經歷講述了自律給她帶來的改變,接著本書探討了自律100天的底層邏輯(時間律、延遲滿足與WOOP思維)、兩個方法(記錄、復盤)以及每日三件事,詳細闡述了持續100天自律會遇到的問題以及...
《復盤:股海沉浮30年之投資筆記》是2019年中國經濟出版社出版的圖書,作者是沈凌。內容簡介 股票市場投資就如同人生際遇,充滿了不可預期性。沒有專業的股市理念,不經歷幾個周期的漲跌,我們很難抓住上漲的機會。本書作者分享了自己19932019年來股市投資的成長曆程和心得感悟,其間,中國股市走過幾輪熊市和牛市。基於...
定期復盤,及時調整工作狀態 平衡的法則:安排留白時間,協調生活節奏 不是否定自我,而是改變自我 規劃思考的時間,盤點自己的需求 創建無規定目標的區域,徹底解放想像力 高效練習 培養良好的興趣,激發創意和思維邏輯 PART 7 用優質睡眠打敗低效努力 原則5 重塑睡眠習慣 睡不好,工作就做不好 睡眠不足讓...
4.2時間管理:自律人生的正確打開方式 // 0 4.3精力管理:每天那么累,還怎么自律 // 4.4復盤管理:總結+反省,進步的兩大底層邏輯 // 第五章 自律感養成體系,幫你接近更優秀的自己 5.1自律的第一定律:立馬行動,絕不拖延 // 5.2自律的四個基本動作:推遲滿足感,承擔責任,尊重事實,保持平衡 // ...
人生若可復盤?他人言語中的你,即映照在鏡中的自我 你是說出激發自身“好運”之言的人嗎?研究運氣時所得的三種逆向思維 幸運藏於不幸之中 第六章 積極 縱然身陷最悽慘的溝壑,依須堅守之物 告別自卑心理與被害妄想症後所能得到的 連最大的不幸都能戰勝的力量 揮別舊習,從容思考 “塞翁失馬,焉知...
在這方面,聯想集團前任董事局主席柳傳志先生就向曾國藩學習,養成了自省的習慣,並由此形成了富有聯想特色的“復盤”方法論。2. 學習。通過獲取新的信息,開闊自己的視野,可以拓寬“觀察框架”;通過了解新的思考邏輯,掌握更多的規則,可以更新“思考路線”;通過借鑑新的觀念,形成新的習慣,可以修正自己的“價值導向...
願這本書成為你的守護小閃電,讓你保持清醒,敢於面對所有的錯誤和真相,有勇氣和決心將人生全面復盤。暴雨過去,雷電消逝,再也不過差不多的生活。現在刺痛自己,是為了以後對得起自己。※作者率先以身犯險淋遍社會的暴風雨,然後把這些話告訴你,痛罵你,也提前給了你一顆避雷針。※52篇帶刺的爆款文章,願你能...
第三章:你的私人訂製版的人生應該是什麼樣的 第一節:誰在把別人的夢想當成自己的 第二節:開始私人化定製之前,先了解下規劃公式 第三節:追問人生設計私人化的人生藍圖 第四節:三個問題完成人生藍圖的復盤和疊代 第五節:意願,為什麼免費的人生藍圖總是動力不足 第六節:理性思考,對自己誠實也是需要能力的...
第三章:你的私人訂製版的人生應該是什麼樣的 第一節:誰在把別人的夢想當成自己的 第二節:開始私人化定製之前,先了解下規劃公式 第三節:追問人生設計私人化的人生藍圖 第四節:三個問題完成人生藍圖的復盤和疊代 第五節:意願,為什麼免費的人生藍圖總是動力不足 第六節:理性思考,對自己誠實也是需要能力的...
婚姻是人生最重要的投資 人生邏輯大於職業邏輯 工具篇 知識管理:大腦不是用來記憶,而是用來思考 知識輸入:讀書好,多讀書,讀好書 目標管理:Flag 總完不成,你還差一套 OKR 復盤:不認真復盤的人生,不值得過 清單:萬事萬物皆可清單 後記 自傳:從“賣煤球的女孩”到新時代女性:一個不服輸“90 後”女孩...
快速突破 第 24 篇 日課,每天都在精進 第 25 篇 用他律來自律:讓別人推著你走 第六章 能力篇 第 26 篇 覺察:自我療愈的第一步 第 27 篇 帶著功利心學習,效果翻倍 第 28 篇 教練式提問:飛速成長的核武器 第 29 篇 復盤:躍遷的bibei秘籍 第 30 篇 解決問題的能力:升級通關的密碼 後記
每天晚上,我們堅持做當天業務的復盤和總結,做完後才下班。每個星期,我在卓越網上都要買上好多單,來測試我們的選品和物流。於是,我書架上,堆滿了各種圖書、電影電視劇、音樂CD,很多連包裝都沒拆。那段時間,同事們特別喜歡到我辦公室開會,離開的時候,到書架上帶走幾本。卓越網還做了很多敢為人先的創新,開創...
