人生四分之一危機

內容簡介

《人生四分之一危機:二十幾歲的年輕人講述他們的壓力、迷惘與奮鬥》由克里斯蒂·海斯勒著，孫璐譯。被各種可能性包圍卻不能確定自己的人生方向？理想與現實的巨大差距讓人頭暈目眩猶如宿醉？面對愛情與友情的複雜和多面性手足無措？……不止你一個人這樣想。如果現在的你20多歲，那么20到30歲這決定性的10年很可能讓你既感到興奮又壓力重重。立生活和各種機會給你帶來的喜悅很快就被擔憂、幻想破滅或者失望所取代。就像所有的20多歲年輕人那樣。你可能體驗過，或者正陷入“人生四分之一危機”而無法自拔。針對這段混亂又激動人心的過渡期，我們經驗豐富的指導專家在書中將探討與之有關的幾乎所有重要問題和人生選擇。20多歲的人面臨著讓人目不暇接的人生挑戰，可深入靈魂、照亮前路的建議卻不多。書中，若干位20多歲的男女青年將為讀者講述他們自己的奮鬥故事，分享他們的成功和失敗、困擾與覺醒。作者發人深省的評論和實踐性強的建議是你改變和創造人生的可靠工具。在她的啟發下，你會發現並樹立自己的人生目標，為你真正想要的生活鋪平道路。

作者簡介

作者：（美國）克里斯蒂·海斯勒（Christine Hassler）譯者：孫璐
克里斯蒂·海斯勒，25歲那年，克里斯蒂·海斯勒放棄了她在好萊塢做經紀人的成功職業生涯，轉而追求一種讓她更有激情的人生。現在，她是一位人生教練，為20歲到30歲的年輕人專職提供有關人際關係、職業和自我實現的顧問和諮詢服務。她將幫助你找到這些問題的答案：我是什麼樣的人？我想要什麼？怎樣實現？克里斯蒂是職業演講人，在全美國範圍內舉辦各種研討班、與大學生座談並擔任個人人生教練。她曾經出現在美國熱門電視節目“今日秀”（Today Show）上，CNN、PBS以及眾多地方電視台和廣播電台的節目中也有她的參與。曾著有暢銷書《20歲奠定人生基礎》。

序言
導言
第一部分20多歲奠定人生基礎
第一章20—30歲的人生旅途
“清單狂”和“計畫狂”
選擇麻痹症
追求瞬間滿足的一代
乾杯慶祝和“精神宿醉”
迷失在“自我中心”里
彼得·潘綜合徵
在童話仙境中流連往返
第二章“精神宿醉”一一理想遲遲不能實現
目標VS期望
你的期望還是我的期望
沒有你想像的那么難
沒有意義的比較
如何面對無止境的“精神宿醉”
第二部分我是怎樣的人——連續的自我意識
第三章基本階段的自我意識
渾身標籤的迷惘自我
追求“更多、更好和不同”
第四章探索階段的自我意識
沒有什麼不可挽回，沒有什麼完全正確
對自己好一點
成長的煩惱
從容源於自我信任
第五章綜合階段的自我意識
擁抱你的“缺點”
父母只是普通人
用信念和分享支持你的人生
第三部分跨越“20多歲的三角區"
第六章我想要什麼
歡迎登船：克服你的暈船症
聰明的“懶惰”
“甩麵條”的啟示
第七章怎樣得到我想要的
開發自己的GPS導航系統
“精神宿醉”的舊病復發
離開“20多歲的三角區”
第四部分20歲到30歲之間的謎題
第八章經營好你的家庭和朋友圈
清理有害的人際關係
關於朋友的種種問題
我們的父母與家庭
第九章愛情中的迷思
單身生活的快樂與煩惱
讓我們約會吧
直面分手與心碎
交往——正式地
說“我願意”很難嗎
第十章糾結中的事業選擇
區別目標與激情
工作滿足感：重點不是你做什麼，而是怎樣做
決心改變的恐懼三部曲
追求激情需要勇氣
愛好和職業的“對決”
創業需要步步為營
過來人的金玉良言
第五部分生存與發展
第十一章挫折——我們終將穿越
悲傷定律
在人情冷暖中珍惜自我
第十二章身體、精神和金錢
年輕，不是身體的本錢
別給自己貼上診斷標籤
危險的金錢觀
第十三章變化無處不在
不要尋找替罪羊¨
沒有糟糕的事情就沒有改變
不入虎穴。焉得虎子
在未知世界中從容自若
學會期待“驚喜”
後記：分享你自己的故事

人生四分之一危機

基本介紹

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