人口個體素質是個人在工作、生活和社會交往中所具備的身體條件。它包含個人的身體素質、文化科學技術素質和思想道德素質三個方面。人口個體素質的實質是德、智、體諸素質不同程度的結合和統一。無論是文化科學技術素質，還是思想道德素質，都以身體素質為基礎。良好的身體素質，可以從體力、精力和時間上保證文化科學技術素質的提高；思想道德素質的形成及變化，都是在身體素質的前提下進行的。
文化科學技術素質對於身體素質和思想道德素質有著明顯的制約作用，其對身體素質的制約作用表現在：(1)由於文化科學技術知識的不同，對人體及其構造和機能的認識程度不同，因而採取的生活方式不同，直接影響身體健康。(2)文化科學技術知識的高低，間接影響著個人對事業和生活的取向，從而改變人的身體素質。廣義上說，文化科學技術和思想道德都屬於意識形態的範疇，它們之間相互聯繫。文化科學技術是思想意識的基礎，並促進思想意識的形成和系統化。一般說來，如果一個人的文化科學技術素質高，其思想道德素質就相應地高。人的行為受思維支配，無論是身體素質，還是文化科學技術素質，都受思想道德素質制約。思想道德素質對身體素質的制約作用表現在體力和精力上面;思想道德素質對個人文化科學技術素質的影響表現在，文化科學技術的發展不能離開思想道德的約束。總之，人口個體素質的三個方面，相互制約，相互影響，相互促進，構成統一的人口個體素質。
