五色雞腰是一道以雞腰、荷蘭豆、玉米筍為主料的菜品。 基本介紹 中文名:五色雞腰主料:雞腰、荷蘭豆、玉米筍 原料:雞腰l0~12粒,嫩薑3~4片,荷蘭豆50克,胡蘿蔔 1/4根,玉米筍5根,黑木耳1片,鹽適量,米酒1大匙,蚝油1/2大匙,麻油1大匙,砂糖少許,澱粉1/2小匙。製法:1、將雞腰洗淨,其他蔬菜洗淨切薄片,除了嫩薑之外,分別用沸水燙熟備用。2、將麻油燒熱,先炒香薑片,再放下雞腰迅速翻炒,並淋下米酒。3、待雞腰已熟,放入蔬菜拌勻,用糖、鹽與蚝油調味,淋下澱粉水勾芡即可。