五穀雜糧小米饅頭

饅頭是每餐必不可少的主食,原來圖省事,總買現成的回來吃,時間長了,發覺外面買來的饅頭雖然很膨鬆,沒幾口就吃到嘴裡,但嚼到最後有種粘粘的、醋酸的感覺,不知怎么回事,後來乾脆自己動手蒸,雖然麻煩些,但家人吃得放心,為了家人的健康,雖然自己累點,但總感到很欣慰。

基本介紹

  • 中文名:五穀雜糧小米饅頭
  • 主要食材:精粉,黑面
  • 分類:麵點
  • 口味:甜味
簡介,食材,主料,配料,製作步驟,小貼士,

簡介

饅頭是每餐必不可少的主食,原來圖省事,總買現成的回來吃,時間長了,發覺外面買來的饅頭雖然很膨鬆,沒幾口就吃到嘴裡,但嚼到最後有種粘粘的、醋酸的感覺,不知怎么回事,後來乾脆自己動手蒸,雖然麻煩些,但家人吃得放心,為了家人的健康,雖然自己累點,但總感到很欣慰。
用餐人數:6人以上

食材

主料

2500g精粉
1000g黑面
1000ml小米粥

配料

20g鮮酵母
適量
適量溫水

製作步驟

1 準備好所需的材料
2 選用煙臺產澳福牌鮮酵母製作,口感更好。
3 將小米粥加熱到40度左右,加入糖和鮮酵母,充分溶解後,放入麵粉中,攪勻,再倒入適量溫水,揉成麵團。
4 室溫4-5小時後,待麵團體積膨脹3-4倍,有蜂窩狀時麵團發好,開始製作小米饅頭。
5 我很懶,麵團經過充分揉搓後,用刀切成小方塊,再醒半小時左右。用手掂量,重量減輕後,入籠屜隔水大火蒸,水開後再蒸二十分鐘左右,即可。
6 我還製作了幾個小糖包,裡面包了紅糖和大棗,很補血的。
7 大功告成,饅頭出鍋了,看看我的作品,哈哈,雖然做工很粗糙,樣子不漂亮,但口感很好,面香濃郁,很勁道,每次都要蒸一大鍋的。

小貼士

1、選用鮮酵母,口感和香味更好。2、面要使勁揉,這樣蒸出的饅頭更勁道,更好吃。

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