五禽戲，港漫《龍虎5世》系列登場武學。
華佗所創造的效仿動物（虎、鹿、熊、猿、鳥(鶴)）的活動進行的體操健身運動，對軀體及五臟都有良好的鍛鍊效果，所傳頗廣，後世版本亦較多。概念古人仿效動物的活動進行的體操健身運動。解讀正式記載見於《後漢書·華佗傳》：“華佗曰：...
五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說由東漢醫學家華佗創製。五禽戲是中國民間廣為流傳的、也是流傳時間最長的健身方法之一。1982年6月28日，中國衛生部、教育部和當時的國家體委發出通知，把五禽戲等中國傳統健身法作為在醫學類大學中...
夫五禽戲法，任力為之，以汗出為度，有汗以粉塗身，消穀食，益氣力，除百病，能存行之者，必得延年”。陶弘景在該書中，不但對五禽戲的具體操作步驟進行了描繪，而且提出了五禽戲的鍛鍊原則——“任力為之，以汗出為度”。亳州流派 五禽戲發展至今，形成了不同的流派、各有不同。在華佗故里，安徽亳州現在主要...
華佗五禽戲，流行於安徽省亳州市的傳統體育，國家級非物質文化遺產之一。華佗五禽戲發源於亳州，是東漢醫學家華佗繼承古代導引養生術，依據中醫學陰陽五行、髒象、經絡、氣血運行規律，觀察禽獸活動姿態，用虎、鹿、猿、熊、鳥等動物形象、動作創編的一套養生健身功法。華佗五禽戲，五種動作各有特點、各有側重，但又是一...
五禽戲是中國傳統導引養生的一個重要功法，其創編者華佗（約145-208），出生在東漢末沛國譙縣（今安徽亳州）。其一生著述頗豐，但均亡佚。今傳《中藏經》、《華佗神醫秘傳》等皆託名之作。華佗弟子中著名者有吳普、樊阿、李當之等人。其中，吳普著有《吳普本草》，李當之著有《李當之藥錄》，而樊阿則擅長針灸...
亳州五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。據說由東漢醫學家華佗創製。2011年6月10日，在國務院公布的第三批國家級非物質文化遺產名錄中，亳州華佗五禽戲名列其中。發展歷程 五禽戲是一種中國傳統健身方法，由五種模仿動物的動作組成。五禽戲又稱“五禽操”、“五禽氣功”、“百步汗戲”等。據說...
'O指健身或消閒的運動。唐李商隱《寄華岳孫逸人》：“海上呼三鳥，齋中戲五禽。”另參見九流部·雜技“五禽戲”。另參見人事部·其他“五禽戲”解釋 相傳 漢 末名醫 華佗 模仿虎、鹿、熊、猿、鳥五禽的動作和姿態，編成一套體操，進行肢體活動以健身。後因稱以此法鍛鍊身體為“戲五禽”。參見“五禽戲”。
五禽戲,分別是虎戲、鹿戲、熊戲、猿戲和鳥戲,每種動作都是模仿了相應的動物動作。傳統的五禽戲,又稱華佗五禽之戲,五戲共有動作54個; 由中國體委新編的簡化五禽戲,每戲分兩個動作,分別為:虎舉、虎撲;鹿抵、鹿奔;熊運、熊晃;猿提、猿摘;鳥伸、鳥飛。每種動作都是左右對稱地各做一次,並配合氣息調理。 基...
《五禽戲訣》是漢代華佗創作的養生學專著。內容簡介 養生學專著，一卷。是書創造了一種模擬禽獸動作的健體養生方法，為後世所重。禽：鳥獸之總稱五禽，指虎、鹿、熊、猿、鳥。《三國志·魏書·華佗傳》：“吾有一術，名五禽之戲，一日虎，二曰鹿，三日熊，四日猿，五日鳥。”《五禽戲訣》云：“虎戲者，...
