五月屬午

是根據天干地支原理，地支與其對應月份的描述。

基本介紹

• 中文名：五月屬午
• 類別：中醫基礎術語

概念

根據天干地支原理，每年的五月份與十二地支中的午相對應。

解讀

月乾支的地支是由於斗綱在十二方位中所指的方向產生的，每年如此，固定不變。斗綱所指之地，也就是月支節氣所在之處。冬至前四十五日屬今年，後四十五日屬明年。而冬至之日，正當斗柄建於子中，是為一歲之首尾也，故十一月建在子，以此推算，十二月屬醜、一月屬寅、二月屬卯、三月屬辰、四月屬巳、五月屬午。

中醫套用

五月屬午是根據五行規律和天干地支的對應關係而得出來的一個對應關係，在中醫套用中，其含義主要指導著中醫養生和冬病夏治兩個方面。

五月屬火，心屬火，五月養生當注重養心（心情），戒躁戒怒。《保生心鑒》曰：“五月屬火，午火大旺則金氣受傷。古人於是時獨宿、淡味、兢兢業業保養生髒，正嫌火之旺耳。”《養生纂》曰：“此時靜養，毋躁，止聲色，毋違天和，毋幸遇，節嗜欲，定心氣，可居高明，可遠眺望，可入山林以避炎暑，可坐檯榭空敞之處。”故夏季養生，應當滋養陰氣，去火除煩，助陽化生。例如在夏季應保證在午夜之前入睡，因為晚上11點到凌晨1點是氣血回流到肝臟的時間，如果不睡，等於強迫肝臟繼續工作，再加上外界氣候因素，會導致肝火旺，心情更加煩躁。在飲食上夏季應該多喝牛奶，夏飲牛奶不僅不會上火，還能解熱毒，去肝火，中醫認為牛奶性微寒，可以通過滋陰、解熱毒來發揮去火功效。而且牛奶中含有多達70%左右的水分，還能補充夏季人體因大量出汗而丟失的水分。需要注意的是不要把牛奶凍成冰塊使用，否則很多營養成分都將被破壞。

酷暑貪涼，夏病秋發。進入夏季以後，人們會因氣溫高，濕度大，體內的水分難以蒸發而感到炎熱難耐，因此很多人想盡一切辦法防暑降溫，其實，過於貪涼並不好，會給很多疾病買下隱患，如果將夏季中猛吹空調、無節制地吃冷飲、經常熬夜等看做發芽的種子，人體是培育這些種子的溫床的話，秋季所收穫的過食則必然是患感冒、胃病、頸椎病、腰肌勞損等疾病。其實就是夏天人們透支了健康，秋天上醫院去還債。所以，要預防這些疾病秋後算賬，就要改變夏天裡的一些不良生活習慣，飲食得當，不要貪涼。

冬病夏治，一般是指易於在冬季發病或者在冬季病情容易加重的疾病在夏天會得到很好的治療，如支氣管炎、支氣管哮喘、慢性阻塞性肺氣腫、風濕、類風濕關節炎等。因為夏天人體陽氣盛，是培正氣，扶陽氣，袪虛寒的最佳時機。