五彩紫薯羹是一道由山藥等食材製成的食品。 基本介紹 中文名:五彩紫薯羹主要原料:山藥,紫薯是否含防腐劑:否主要營養成分:糖類,維生素 特色,用料,做法, 特色五彩繽紛,清甜酥糯,養顏美容,排毒瘦身,富含微量元素,經常喝此甜品可以提高身體的免疫力。用料山藥 半根紫薯 2個南瓜 1塊枸杞 10粒冰糖 適量做法先把紫薯,山藥,南瓜分別洗淨切成小塊。把山藥和南瓜放入鍋內加入清水(水要超過材料)開大火煮開,然後轉小火煮10分鐘。在煮山藥的同時把紫薯放入小碗上籠蒸8-10分鐘,待用。山藥和南瓜煮製10分鐘後依次加入冰糖和紫薯、枸杞,再略煮一會就可以了。