乳酪烤雞胸

乳酪烤雞胸是一道菜品,主料為雞胸肉、米酒、生抽、糖、澱粉、鹽、乳酪、洋蔥、土豆。

基本介紹

  • 中文名:乳酪烤雞胸
  • 主要原料:雞胸肉、米酒、生抽、糖、澱粉、鹽、乳酪、洋蔥、土豆
  • 是否含防腐劑:否
  • 主要營養成分:蛋白質,鈣
  • 適宜人群:無不適宜人群
  • 副作用:無
  • 儲藏方法:常溫儲存
材料,做法,第一步,第二步,第三步,第四步,第五步,第六步,

材料

雞胸肉、米酒、生抽、糖、澱粉、鹽、乳酪、洋蔥、土豆

做法

第一步

雞胸肉一副切成薄片,加米酒、生抽各1湯匙,糖、澱粉各1茶匙,鹽2/3茶匙,醃10分鐘入味。

第二步

乳酪切片擦絲,一碗左右。

第三步

洋蔥半個切細絲;土豆一個去皮後切片,再切絲,在水中加1茶匙鹽,浸泡5分鐘,撈起瀝乾水分。

第四步

8寸派盤一個(或者其他耐熱耐烤容器),抹上奶油。

第五步

抹了奶油的派盤,先鋪一半的洋蔥、土豆、雞肉,撒上一半的起司,再鋪上剩餘的洋蔥、土豆、雞肉,撒上剩餘的乳酪。

第六步

烤箱200攝氏度預熱10分鐘,放進去烤20分鐘,乳酪溶化,表面變金黃色即可。

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