中年期人格，是指個體在中年這段時間內隨年齡與習得經驗的增加而逐漸形成的人格特徵。主要表現出如下特點：（1）自我調節功能趨向整合水平。中年人試圖正視自己內心的矛盾與衝突，並嘗試積極調合、解決這些衝突。對自己的能力與目標有更清楚的認識。（2）性別角色進入整合階段。任何人身上都存在著兩個互相獨立、互相聯繫的行為特質，即男性化特質與女性化特質。
人到中年，男性與女性更為接近，變得更為相像。男女兩性沿著不同的道路逐步達到性別角色的整合。中年期心理健康的男性與女性都具有整合的性別角色。對自己的內心世界日益關注。在中年期，反思和內省成為心理生活頗具特色的形式。榮格指出，跨人中年，個體的心理發展傾向於重新逆轉，更多地表現出內傾性特點，不再有青春期暴風驟雨般的激情，變得老練持重。遇到挫折時能反省自問，還能根據先前的目標來評價自己已有的成就。對生活的評價具有現實性。中年人在對社會發展極端關注的同時，也能給予其恰當中肯的評價，而且對自己、對他人都認識得更清楚，評價也更實事求是。
