《中國花毽》是2010年2月1日中國社會出版社出版的一本圖書，作者是郭七正，開本32開。
基本介紹
- 書名：中國花毽
- 作者：郭七正
- ISBN：9787508730622
- 類別：體育/運動
- 頁數：243
- 出版社：中國社會出版社
- 出版時間：2010-02-01
- 裝幀：平裝
內容簡介,作品目錄,知識篇,技法篇,提高篇,
內容簡介
《中國花毽》是作者繼《踢毽子》、《從小踢毽子》兩本專著面世後又一本力作，其文流暢易懂，用詞恰到好處。對於技術動作的分析準確、到位，重點難點突出，練習方法不失傳統又較為科學。歷史、掌故出處明確，尊重歷史，真實可信。尤對毽德、毽理的論述深入淺出，有較強的哲理性，勾勒出毽文化的內涵。
《中國花毽》除了可作為不同地域、不同條件、不同人群開展體育鍛鍊的內容之外，還可作為學校體育課的部分教材及體育教師進行教學安排的參考，也可作為各類運動隊訓練的輔助練習內容。
作品目錄
知識篇
1 毽子運動概述
1.1 毽子運動的起源與發展
1.2 踢毽子是一項有意義的活動
1.3 花樣踢毽不是高不可攀
1.4 踢毽子的服裝與應注意的問題
2 翔翎人物介紹
2.1 近代人物
2.2 現代人物
3 論毽
3.1 前輩論毽
3.2 翔翎八論
1.1 毽子運動的起源與發展
1.2 踢毽子是一項有意義的活動
1.3 花樣踢毽不是高不可攀
1.4 踢毽子的服裝與應注意的問題
2 翔翎人物介紹
2.1 近代人物
2.2 現代人物
3 論毽
3.1 前輩論毽
3.2 翔翎八論
技法篇
4 毽子的基本踢法
4.1 盤踢
4.2 磕踢
4.3 拐踢
4.4 繃踢
5 毽子的花樣踢法
5.1 花樣動作的輔助練習
5.2 花樣動作的練習
6 毽子的多人踢法
6.1 多人整齊式踢法
6.2 多人運動式踢法
7 基本功的訓練
7.1 腿功
7.2 腰功
4.1 盤踢
4.2 磕踢
4.3 拐踢
4.4 繃踢
5 毽子的花樣踢法
5.1 花樣動作的輔助練習
5.2 花樣動作的練習
6 毽子的多人踢法
6.1 多人整齊式踢法
6.2 多人運動式踢法
7 基本功的訓練
7.1 腿功
7.2 腰功
提高篇
8 毽子的比賽
8.1 比賽的組織工作
8.2 比賽場地
8.3 比賽項目
8.4 裁判方法
9 花樣動作難度分組
9.1 跳躍部分
9.2 繞轉部分
9.3 靜止部分
10 翔翎掌故及其他
10.1 翔翎掌故
10.2 翔翎歌訣
10.3 花毽動作名稱組聯
10.4 其他
後記
8.1 比賽的組織工作
8.2 比賽場地
8.3 比賽項目
8.4 裁判方法
9 花樣動作難度分組
9.1 跳躍部分
9.2 繞轉部分
9.3 靜止部分
10 翔翎掌故及其他
10.1 翔翎掌故
10.2 翔翎歌訣
10.3 花毽動作名稱組聯
10.4 其他
後記
