中國瑤浴

中國瑤浴是貴州從江瑤族少數民族之一的瑤族的洗浴方式，瑤族瑤浴獨享榮譽。

基本介紹

• 中文名稱：中國瑤浴
• 地理標誌：貴州從江
• 非遺級別：國家非物質文化遺產瑤浴項目
• 瑤藥種類：約328種
• 藥材來源：貴州從江的野草植物

中國瑤浴

據了解，中國民間醫藥因不同民族各有特點，其中以貴州從江瑤族醫藥最盛傳，瑤族幾千年都以口授形式相傳，無文字記載。奇方妙藥只是祖傳，瑤藥經多年統計，約328種，其中以黃荊、解毒藤、楓荷葉等35種藥配成瑤浴藥方。

所在區域

瑤族藥浴是保健養生之瑰寶，藥材均來源於貴州從江深山區的野草植物，產品主要成份黑鉤藤、通脫木、半楓荷、散血藤等二十多種中藥藥材。無污染特殊的生態環境。令藥材的尤為珍貴。

概述

瑤族在青山秀水中世代繁衍生息，過著世外桃源班的生活。他們絕少享受現代生命科學進步帶來的各種保健功效，卻始終保持健康體魄，村內高齡老人隨處可見。瑤寨內沒有一個婦女患上婦科病。他們用純自然的方法創建的這個健康奇蹟，正在受到越來越多人的關注。研究發現，創造這種健康奇蹟的，是千百年來一直保存下來的比吃飯還要重要的良好習慣——每日洗一次瑤浴。。

一句話:人不該生病。要“治未病而不治已病，治未亂而不治已亂”。人生以血氣流通為主，氣滯可以阻血，血阻可以結毒為癤為瘰，為癌為瘤，皆是血氣不流通之故。氣以順為主，血以通為暢。百病無不先由氣滯，氣鬱於內，肝先受傷。挽救之法，在化除得訣。而化除要訣有二：第一尋其根，其根在心，心淨則一切自化。第二以瑤浴、按摩、刮痧助其化除，幫助血氣之流通。

瑤浴的特色

“三破三清” “ 三起三泡”

三破：破於、破結、破滯；三清：清腸胃、清血管、清細胞；

在瑤浴藥水的作用下,全面打開全身毛孔，瑤藥分子透過皮膚、穴位進入經絡、血脈, 使全身血管擴張，血液流速瞬間加快，從而破除體內的於、結、滯，使管道暢通無阻。同時， 氣血並行的高壓血流加速新陳代謝，促使養分迅速進入血液循環系統，流向全身各器官組織、毛細血管中，將大量的營養物質送向各組織、器官、細胞，並將各組織、器官、細胞的代謝廢物及體內的毒素通過大量出汗從毛孔排出，從而達到清腸胃、清血管、清細胞的目的。

瑤浴要達到的終極目標

‘痛則不通，通則不痛’人人都有不暢通的情況，只是程度不同而已。“三破三清”就是解決這個問題的。三破:就是破淤 破結 破滯。淤為管道淤塞，結為結塊擋道，滯為流體粘稠。此三者不破，氣血是不會流暢的。哪個器官有此淤結滯未破，那這個器官遲早必病。三清:就是清腸胃 清血管 清細胞。腸胃有宿食，不良菌群就會滯留，應該定期清除，不要等到便秘再清。血管要保持有良好的彈性，正常的壓值，不要等到硬化後再治療。細胞內很容易存留代謝的酸性廢物，更要經常清理。泡中國瑤浴就能“三破三清”。通過“三破三清”使氣血運行流暢,使身體內環境乾淨衛生。那么,想健康長壽也不是什麼難事。

人的自然壽命為120歲。能夠樹立“三破三清”的正確養生觀念，再養成良好的生活習慣。理論上講人人都可以活上120歲。

淵源

瑤族是最擅長瑤浴治療和保健的民族。據民國史書記載：“瑤浴好清潔，家必備一浴桶，工作回家必藥浴一次。因處深菁，又好清潔，故長壽者多。”貴州從江瑤族人民千百年以來，就喜歡選擇居於深山老林之中，由於與外界接觸較少，生病求醫困難，於是他們在於疾病做長期鬥爭中，發展了一套自己的醫學理論——瑤族醫學，形成了自己獨特的診療和用藥方式。“上醫治未病之病，中醫治欲病之病，下醫治已病之病”，瑤族醫學有一個顯著的特點，就是他們善於養生保健，防患於未然，如何讓身體不生病，成為瑤族醫學的重中之重。在他們的長期探索中總結出一套行之有效的讓身體不生病的不二法門，這就是瑤族瑤浴。他們通過採用十萬大山中的天然草藥，煎熬成藥水，配以熱水洗浴，以達到防病治病的目的。