七米球

七米球，相當於足球中的點球。

基本介紹

• 中文名：七米球
• 規則：防守者嚴重犯規，或者越區防守，則判罰七米球

手球運動中，防守者在進攻隊員距球門較近射門時嚴重犯規，或者越區防守，則判罰七米球。此時，由進攻方任意一名球員在距離對方球門七米處的七米線後主罰。罰球過程中，需有任一隻腳的一部分始終不能離開地面；球要在裁判鳴哨後5秒內出手，否則無效，且交換球權。守門員在防守七米球時，距離球門不能超過四米。球出手之前，進攻球員和防守球員都不得進入九米線。