《一念之轉：四句話改變你的一生（簡體版）》是2009年09月 華文出版社出版的圖書，作者是拜倫·凱蒂。
基本介紹
- 書名：一念之轉：四句話改變你的一生（簡體版）
- 又名： LOVING WHAT IS
- 作者： (美國)拜倫·凱蒂(美國)史蒂芬·米切爾
- 譯者：(台灣)周玲瑩
- ISBN： 750752812X/9787507528121
- 出版社： 華文出版社
基本信息：,內容簡介,目錄,
基本信息：
發行時間: 2009年09月
地區: 大陸
語言: 簡體中文
內容簡介
四句話改變你的人生：一念之轉 本書實屬當今書坊的一股清流。凱蒂曾受十餘年憂慮症所苦，從沮喪、憤怒、絕望，最後陷入自殺傾向。一天早上，她突由狂喜狀態清醒，了知自己的痛苦是“如何”結束的。自此，她一直活在了悟的自由中。如今，你也能跟隨書中的“轉念作業”（The Work）找回這一自由。“轉念作業”僅有四句問話，它教我們以全新眼光看待所有煩惱的問題。凱蒂常說：“造成我們痛苦的，並非問題本身，而是我們對問題的想法。”我們一直想要放下痛苦的念頭，卻從未奏效。“轉念作業”反其道而行，它讓痛苦之念自動放下我們。書內透過很多清晰...
目錄
推薦序：一念轉乾坤若水
做真相的情人吳家芸
為生命喝彩賴佩霞
譯者序：四句問話，活出自在的人生周玲瑩
導言
如何閱讀本書
1 一些基本原則
2 大化解
3 參與對話
4 轉念作業：婚姻與家庭生活
個案：我要兒子跟我說話
我先生有外遇
嬰兒不該哭鬧
我需要家人的肯定
5 深入“反躬自問”
6 轉念作業：工作和金錢
個案：他很不稱職！
雷爾夫叔叔和他的股市情報
對美國企業界憤怒
7 轉念作業：自我批判
個案：害怕現實生活
8 跟小孩一起做“轉念作業”
9 轉念作業：潛在信念
個案：她應該使我快樂
我必須作“決定”
10 轉念作業：任何想法或境遇
11 轉念作業：身體和上癮
個案：一顆生病的心
我女兒上癮了
12 與“最糟境遇”為友
個案：恐懼死亡
炸彈正落下來
媽媽未阻止“那件事”發生
我對山姆的死很生氣
紐約的恐怖攻擊
13 解惑篇
14 隨時活用“轉念作業”
附錄一——自我引導
附錄二——批評他人的轉念作業單
