本書以王芳孕期每一周的真實體驗和懷孕手記為基礎，跟準媽媽們分享自己的懷孕心得，有成功的經驗，也有失敗的教訓。同時，為了給準媽媽提供更專業的孕育知識，本書還特別邀請享譽享譽全國、一號難求的婦產科主任陳倩，CCTV、BTV等強勢媒體邀請的營養專家陳偉共同撰寫。他們以王芳孕期的真實體驗為基礎，以周為單位，詳盡介紹了準媽媽在孕前孕期和分娩可能遇到的種種問題，包括圍產檢查、飲食營養以及準爸爸在妻子懷孕前後需要了解和參與的事情等。時尚、實用、權威是本書的特點，三位享譽全國的知名人士陪伴您孕期的全過程，給您40周完美孕育計畫，三位一體，幫助您和寶寶贏在起跑線！
基本介紹
- 中文名：一個孕婦三個幫：讓你不受罪、不折騰、不害怕的孕育寶典
- 外文名：無
- 人群：70後、80後
- 作者：王芳
書籍信息,作者簡介,編輯推薦,目錄,
書籍信息
70後、80後的小女人們現在正是當媽的“生力軍”，這些準媽媽們正在遭受著兩代人孕育觀念的巨大差異，甚至是東西方孕育理念的碰撞。沒有經驗準媽媽們非常需要一些適合這個年代獨有的懷孕指南，最好還是一本不枯燥、可讀性高的工具書。
王芳是BTV著名女主播，同時也是一個聰明、可愛的4歲女兒的媽媽。本書以王芳孕期每一周的真實體驗和懷孕手記為基礎，跟準媽媽們分享自己的懷孕心得，有成功的經驗，也有失敗的教訓。同時，為了給準媽媽提供更專業的孕育知識，本書還特別邀請享譽享譽全國、一號難求的婦產科主任陳倩，CCTV、BTV等強勢媒體邀請的營養專家陳偉共同撰寫。他們以王芳孕期的真實體驗為基礎，以周為單位，詳盡介紹了準媽媽在孕前孕期和分娩可能遇到的種種問題，包括圍產檢查、飲食營養以及準爸爸在妻子懷孕前後需要了解和參與的事情等。時尚、實用、權威是本書的特點，三位享譽全國的知名人士陪伴您孕期的全過程，給您40周完美孕育計畫，三位一體，幫助您和寶寶贏在起跑線！
作者簡介
王芳——著名電視節目主持人憑藉BTV《選擇》、《誰在說》、《快樂生活一點通》等人氣欄目躋身國內一線主持行列處女作《我是愛情科代表》成為2010年度中國最暢銷的情感類圖書之一陳倩——婦產科主任醫師日本自治醫科大學醫學博士，北京大學第一醫院婦產科副主任中華圍產醫學會常務委員兼秘書長陳偉——營養北京協和醫院腸外腸內營養科副主任醫師中國醫師協會營養醫師專業委員會常委，中華醫學會腸外腸內營養學分會青年委員會秘書長。
編輯推薦
好媽媽從懷孕開始如若世界有十分痛苦和麻煩，九分在孕育；如若世界有十分歡樂和驚嘆，九分也在孕育……懷孕是世界上最重要的工作之一。之所以重要，在於它的過程不可逆、過失的無法彌補性。一丁點的馬虎，都可能會讓你遺憾終生……本書將與你分享永不後悔的育兒智慧。40周完美孕育手記分娩育兒專家全程指全方位打造健康時尚孕媽讓你不受罪、不折騰、不害怕的孕育寶典
目錄
男人來自火星，女人來自金星。男人是視覺動物，女人是聽覺動物，男人和女人看問題的角度不一樣。男同胞們，因為你不是女人，你真的不能理解那種心理狀態，那種無助和希望摻雜的心情，那些渴望被人關懷的時光，還有小生命不斷變化的幸福，都是需要和你——這個大男孩分享的。現在都是獨生子女，懷孕也就是一輩子一次的事，這十個月因為身體的特殊狀態，女人會很“記仇”。
第1周（1）
第1周（2）
第1周（3）
第1周（4）
第2周（1）
第2周（2）
第2周（3）
第2周（4）
第2周（5）
第3周（1）
第3周（2）
第3周（3）
第3周（4）
第4周（1）
第4周（2）
第4周（3）
第4周（4）
第5周（1）
第5周（2）
第5周（3）
第5周（4）
第5周（5）
《一個孕婦三個幫》：第二部分 當我突然發現自己懷孕的時候，我的孕期已經過去了好幾周。我想我必須有個詳細的計畫來好好度過這一段日子，便和孩子爹商量。我以為他一定會比較支持我休假，因為他平時都是鼓勵我多休息少工作的，希望我能多拿出一點時間來照顧家裡。可是這次完全出乎我的意料，他竟然鼓勵我挺著肚子堅持工作。理由是他不知從哪裡看了報導，說孕婦最好堅持工作，不容易患上“孕傻症”，就是孕婦抑鬱症。因為工作時可以和同事有很多交流，心情會比較舒暢。另外我自己也聽人家講過，懷孕後如果媽媽堅持工作，肚子裡的孩子早期接受的外界刺激比較多，有利於寶寶的智力發育。基於這兩點，我決定堅持工作到不能工作的那一天。
第6周（1）
第6周（2）
第6周（3）
第6周（4）
第7周（1）
第7周（2）
第7周（3）
第7周（4）
第8周（1）
第8周（2）
第8周（3）
第8周（4）
第9周（1）
第9周（2）
第9周（3）
第9周（4）
第9周（5）
第10周（1）
第10周（2）
第10周（3）
第10周（4）
《一個孕婦三個幫》：第三部分 隨著胎寶寶的生長發育一天天加快，孕媽媽可以適當吃些含DHA的食物以促進寶寶智力發育，如深海魚類、豆腐、牛奶、魚蝦、雞蛋等。另外，也可以適量吃些葵花籽。葵花籽中的亞油酸含量非常豐富，它可以在人體內轉化為DHA。另外，應避免食用霉變食品和刺激性飲料，避免濫用溫熱補品，或長期食素、嗜好鹹食，以免阻礙寶寶智力的發展。
第11周（1）
第11周（2）
第11周（3）
第11周（4）
第12周（1）
第12周（2）
第12周（3）
第12周（4）
第13周（1）
第13周（2）
第13周（3）
第13周（4）
第13周（5）
第14周（1）
第14周（2）
第14周（3）
第14周（4）
第14周（5）
第15周（1）
第15周（2）
第15周（3）
第15周（4）
第15周（5）
