基本介紹
- 中文名：劉常忠
- 國籍：中國
- 民族：漢
- 出生地：江西
- 出生日期：1978年
- 職業：攀岩
- 畢業院校：南方工業學校
- 主要成就：1999年全國精英賽第一名
- 性別：男
個人履歷,職業生涯,1995年——開始攀岩之路,1996年——赤腳大仙,1997年,1998年——空中換手,1999年——第一個冠軍,2000年——低谷,2001年——回歸,2002年——全國錦標賽冠軍,2003年——衛冕冠軍，中國攀岩第一人,2004年——全國錦標賽第三名,2005年——歷史性突破,2006年——頂峰,2007年——低谷,2008年——中國第一個攀岩學校,2009年——杭州五環先鋒—劉常忠攀岩館,2010年——蘇州獨墅湖劉常忠攀岩館,2011年——中國第一本攀岩教材,自述,獲獎成績,劉常忠自述,
個人履歷
劉常忠，性別：男；原籍：江西；1978年出生
攀岩冠軍劉常忠近照
攀岩冠軍劉常忠近照職業生涯
1995年——開始攀岩之路
就讀於南方工業學校（江西贛州）地質專業，當時屬於國家部屬級重點中專，包分配，96年中專一年級第二學期，開始接觸攀岩，師從丁承亮教練，丁教練看劉常忠條件不錯，問其想不想練攀岩，給出的條件——可以參加全國比賽，劉常忠以前從沒聽過攀岩運動，也不相信可以參加全國比賽，最終為了鍛鍊身體、加學分而進入攀岩隊，就這樣開始了他的攀岩之路。
1996年——赤腳大仙
丁承亮教練經常採用魔鬼式訓練，半年過後，很多隊員紛紛退出，劉常忠咬牙強挺著，第二學期期末考試，劉常忠有一門功課掛科不及格，本打算回家的劉常忠因為害怕父親責備學業，暑假只能忍痛繼續留校練習攀岩，也就是這次強化集中訓練，給劉常忠打下良好的攀岩基礎。96年9月河南輝縣“百泉杯”全國攀岩錦標賽，劉常忠初次參賽就是一匹“黑馬”，戰勝很多前輩並獲得第二名，決賽中，他用7分鐘的時間完成76米的自然岩壁攀登，因為整個過程都是赤腳攀登，被圈內譽為“赤腳大仙”。當記者採訪他獲獎感受時，這位“赤腳大仙”顯得很平淡，沒有獲獎感言，也許過早的獲勝反而離勝利更遠，這也為他曲折的冠軍之路埋下伏筆。
劉常忠體能訓練
劉常忠體能訓練1997年
“郎酒杯”全國邀請賽第二名
1998年——空中換手
經過兩次“千年老二”之後，劉常忠決定奮發訓練，力爭奪冠，訓練非常刻苦，這一年全國錦標賽有香港選手參加，競爭更激烈。和第一次比賽不同，劉常忠因嚮往冠軍而異常緊張，每天無法入睡，吃飯時，心臟也在怦怦亂跳。這次比賽在人工岩壁舉行，劉常忠第一次攀爬天花板“屋檐”造型，在“屋檐”底下，很多人認為劉常忠馬上脫落時，他大叫一聲，做了一個空中換手動作，獲得第三名，驚呆所有人。
1999年——第一個冠軍
這一年因為面臨畢業，劉常忠訓練少了很多，在這一年的全國錦標賽複賽中，劉常忠攀爬屋檐時採用了倒攀的方式完成“倒掛金鉤”的動作，在這次錦標賽中獲得第七名的成績。
獲獎現場
獲獎現場四年的中專結束，馬上面臨擇業和工作分配了，學校分配劉常忠去雲南箇舊銅礦，要么甘肅酒泉，他沒有選擇，最後把他的檔案調回祖籍原處，劉常忠也沒有去管它，一年後把他分配到一所國小當老師，劉常忠也沒有去報到，分配一事就這樣不了了之。
最後，劉常忠為了攀岩和冠軍夢想，選擇隻身來到上海，第一站是上海恆毅攀岩館，99年9月份劉常忠代表上海恆毅參加全國精英賽（福建連城），第一次獲得個人全國冠軍。
2000年——低谷
劉常忠在上海恆毅攀岩館工作了一年，在2000年錦標賽中劉常忠狀態很差，僅獲得第八名，劉常忠感到非常失落，當時上海的攀岩剛起步，劉常忠感覺上海對自己的水平提高沒有幫助，於是選擇了離開上海，進行恢復訓練。
2001年——回歸
這一年比賽較多，劉常忠參加5個全國比賽中，獲得4個冠軍，唯獨缺少全國錦標賽冠軍，全國錦標賽複賽時，劉常忠戴著小墨鏡攀爬，動作舉止讓人感覺有點傲慢，由於禁區越位，被裁判罰下，無緣決賽，心情感覺非常懊惱，直接找裁判理論，被領導和教練狠批一頓，這次比賽給劉常忠很大教訓。
2002年——全國錦標賽冠軍
這一年的全國錦標賽中在深圳舉行，劉常忠如願的獲得全國錦標賽冠軍，
這一年，劉常忠首個完成大榕樹三號線，13cd難度，
這一年，中國地質大學（武漢）想特招劉常忠，被劉常忠以想成為職業運動員為由拒絕，其實當時全國攀岩環境最好的就是武漢地大。
2003年——衛冕冠軍，中國攀岩第一人
這一年，劉常忠繼續保持良好狀態，在北京全國錦標賽中，繼續獲得冠軍，衛冕成功，同時在這一年亞洲錦標賽中獲得第三名，被稱為“中國攀岩第一人”
2004年——全國錦標賽第三名
這一年的全國錦標賽中，劉常忠以力保第一的心態，最後只是獲得第三名
2005年——歷史性突破
這一年，10月上海世界盃中，劉常忠獲得第八名，實現中國難度攀岩歷史性突破，同年12月，泰國首屆亞洲室內運動會中，劉常忠獲得第二名的成績
2006年——頂峰
這一年，劉常忠獲得FM代言贊助，成為國內第一個獲得代言贊助的攀岩選手，這一年3月，劉常忠參加香港公開賽，戰勝其他國家選手成為第一；06年5月在第三屆體育大會中，劉常忠ONSAIGH 5.13b路線，輕鬆獲得冠軍；體育大會結束後劉常忠沒有調整和休息，直接到杭州參加品牌推廣活動，在雨中首攀小青線，難度12d，用時45分鐘，在到達頂端最後一步脫落；接下來在一周之後全國錦標賽複賽中，劉常忠同樣領先第二名很多，以第一的身份進入決賽，決賽過程中，劉常忠因保第一的心態，導致被關門而沒有完成路線，最終獲得第二名；然而，同樣3天后的另一場比賽中，劉常忠拖著疲憊的身心，同樣輸掉了比賽，並且導致手臂受傷，這也預示著劉常忠將進入下一個低谷；
06年泰國甲米深水攀登
06年泰國甲米深水攀登同時在這一年，劉常忠為了考慮將來，進入上海體育學院深造學習。
2007年——低谷
這一年國家隊為了備戰2009年世界運動會，劉常忠被重招入隊；
比賽中脫落瞬間
比賽中脫落瞬間這一年3月，全國首屆攀石賽在北京舉行，決賽中完成最難的2號路線，但因為最後一條路線漏看兩個點，而未能完成，獲得第二名，同時，在攀爬2號路線時，右手無名指受傷；10天后繼續參加深圳國際邀請賽獲得第五名，一周后參加韓國公開賽，傷勢加重，這一年，雖然獲得全國錦標賽冠軍，但狀態非常低迷，一直處於傷病期，這也意味著劉常忠運動生涯慢慢進入尾聲。
2008年——中國第一個攀岩學校
從這一年開始，劉常忠減少參加比賽，開始參與定線工作，並獲得首批國家級定線員資格；這一年，劉常忠成家，同時也停修學業，開始經營以他名字命名的“劉常忠攀岩學校” ，這也是中國第一個攀岩學校，2008年全國青少年寒假訓練營學員，現在都成為國家青年隊主力，他們的代表有李北基、崔易晨、牛笛。
2009年——杭州五環先鋒—劉常忠攀岩館
2010年——蘇州獨墅湖劉常忠攀岩館
這一年，劉常忠開始了他的第二家攀岩館，蘇州獨墅湖劉常忠攀岩館，同時組織一些攀岩活動，在這一年“劉常忠攀岩學校全國青少年暑期攀岩訓練營”中，基地在蘇州，這次訓練營發現潘愚非和789是很好苗子
劉常忠攀岩學校
2011年——中國第一本攀岩教材
這一年，劉常忠撰寫中國第一本攀岩教材“劉常忠教攀岩” ，並得到KAILAS,LASPORTIVA,ROCK&FREE品牌贊助；
這一年，全國青少年暑期訓練營在蘇州進行，同時得到登山協會的認可，在這次訓練營中發現深圳小選手張躍彤，同時潘愚非在訓練營結束後，完成陽朔雷劈山13a的路線，成為國內完成13級年齡最小的攀登者；
這一年，4月帶領學員參加樂業站全國攀岩分站賽，並親身教如何進行比賽，這一年學員逐漸成熟，瞿昌鳳獲得全國錦標賽難度笛名，全國攀岩分站賽青海站，瞿昌鳳獲得難度第二名，劉思豪獲得速度第四名。
自述
我從96年接觸攀岩，就深深喜歡這個項目，當時作為一個冷門項目，缺少場地，沒人指導，很少被人關注，得不到社會幫助，沒有經濟支撐，一切靠自己探索和解決。在不被人們看好的情況下，自己憑著熱情和執著，堅持一如既往的對攀岩運動的探索追尋，雖然經歷了很多挫折，走了很多彎路，但最終成就了我對這一運動的理解。
每次一次走進大自然，總會領略她不一樣的美，每次面對巨大懸崖峭壁，攀爬中一次次的脫落，一次次失敗被拒之門外，她好像不斷在檢驗我們追求目標的赤誠之心，其實她在闡述一個道理，人生的真諦在於“探索和堅持”，這是我們生命內在的力量。
這些年以來，我不斷的以運動員、裁判、定線員或賽事組織者、宣傳者的身份參與這個運動中，這就是我的一種財富。作為中國攀岩的先鋒，我經歷了漫長成長過程，見證了攀岩在中國的發展，從無到有，從星星之火，到燎原之勢，從一個運動員全國冠軍，到攀岩運動的宣傳者，每個階段，我都在摸索，作為攀岩運動代言人，宣傳、詮釋攀岩運動，展示她的內涵和美，這是我的義務，也是我們的使命，從這一點來說，我很幸運，因為攀岩選擇了我。
獲獎成績
1999年全國精英賽第一名；
2000年青島頤中假日酒店徒手攀樓大賽第一名；
2000年全國極限運動會第二名；
2001年全國極限運動會難度第一名；
2001年全國極限運動會速度第一名；
2001年全國攀岩精英賽第一名；
2001年全國西部攀岩大賽第一名；
2001年全國攀岩大會暨全國攀岩精英賽第一名
2002年全國攀岩錦標賽第一名；
2002年全國極限運動會第一名;
2002年湖南德夯全國精英賽第一名；
2002年重慶國際攀岩邀請賽第一名
2002年首創完成陽朔大榕樹三號線13C；
2003年全國攀岩錦標賽第一名；
2003年亞洲錦標賽第三名；
2003年世界盃第二十名；
02、03被譽以“中國攀岩第一人”
2005年全國攀岩精英賽（甘肅）第一名；
2005年全國精英賽（青海）第一名；
2005年11月亞洲室內運動會第二名；
2005年上海世界盃第八名；
目前中國難度攀岩記錄保持者
2006年第三屆全國體育大會第一名；
2006年香港抱石公開賽第一名；
2006年全國極限運動會第二名；
2006第三屆全國岩友會add on第一名；
2006年全國攀岩錦標賽第二名；
2006年世界盃賽第十一名；
2007年全國攀岩錦標賽第一名；
2007年全國大學生錦標賽第一名；
2007年亞洲杯第二名；
2008年全國攀石賽第一名
2008年“THE NORTH FACE”杯全國攀岩賽第一名
2008年全國山地運動會攀石第一名
2009年全國冠軍賽第一名
2008年全國錦標賽定線員
2008年全國大學生錦標賽定線員
2008年首屆全國青年錦標賽定線員
2009年世界錦標賽定線員
