筋膜槍，中產精英的保健神藥。/《做家務的男人》
“筋膜槍到底值不值得買”，這已經是一個脫離日用語境的小資問題。願意購買它的人，根本不屑於和你討論這個問題，因為他們的消費主張從來就是“貴有貴的道理”；不會購買它的人，壓根也沒有想過這個問題，他們更關心的是與自己銀行卡存款相關的生計問題。
“為什麼還不來找我做廣告？！”“這個世界怎么了？！”“是我站得還不夠高嗎？！”
在幾乎所有微博大V都在發筋膜槍廣告的壯觀情勢下，那些還沒接到廣告邀請的博主，終於心態失衡了。
對於一個大V來說，沒有接到筋膜槍廣告，簡直就是奇恥大辱。/@二逼瓦西里
最近一段時間，無論是歲月靜好的情感博主，還是胸懷天下的公知博主，亦或是偏安一隅的美食、遊戲博主，幾乎全都投入“筋膜槍”的藍海，在其中乘風破浪。
筋膜槍成為繼電動牙刷後，又一個證明微博博主們帶貨能力的試紙。一夜之間，仿佛所有人都開始用起筋膜槍。
前段時間，在羅永浩的第二次帶貨直播中，某款筋膜槍的銷售額直達489.6萬元，是當場最火的產品。這一成績給運動品牌如何撕開大眾市場提供了啟發。
據36氪，2019年最受讀者喜愛的年度科技產品TOP10，筋膜槍排名第五，僅次於Airpods Pro、兩款vivo手機和一款VR眼鏡。
筋膜槍搖身一變，從健身人士的“社交貨幣”，成為廣大社畜的“精神嚮導”。
但動則上千元一把的筋膜槍，真的有那么神奇嗎？它是不是網際網路時代下，人們又一項心甘情願繳納的智商稅，恐怕我們還得打個問號。
筋膜槍，新時代的電動牙刷
拋開微博大V們言辭懇切、文采斐然的行銷軟文，筋膜槍，其實就是一個手持電動式按摩器，主要作用就是放鬆肌肉筋膜。
什麼是筋膜？
簡單來說，筋膜就是覆蓋在我們肌肉、骨骼、器官和神經上的結締組織，它就像潤滑劑一樣，幫助我們的身體做姿勢運動。
長時間的肌肉運動會造成筋膜粘連和損傷，由此帶來筋膜炎、骨骼肌疼痛、腰肌勞損等多種疾病。
筋膜槍的原理，就是通過高頻率震動，打散粘連筋膜，加速血液循環，放鬆肌肉組織。
同樣的，筋膜球、泡沫軸等小道具也是用這樣“壓迫刺激點”的原理來達到肌肉放鬆的效果。
綜藝《乘風破浪的姐姐》中，丁當在訓練結束後獨自滾泡沫軸。
但筋膜槍的厲害之處，就在於它高強度的震動頻率、幅度和可調節的按摩頭，能幫我們省下不少事。它更像是一位隨叫隨到的“私人按摩師”。
當你連續運動幾小時，或者在辦公桌前端坐一天后，肩頸腰背僵硬酸痛，此時隨手打開筋膜槍，將其對準身上脹痛處，任由按摩頭在身上肆意遊走，把肌肉中的乳酸馴服得瞬間沒了脾氣，立刻逃離你的身體。
“片刻之間，腰也不酸了，腿也不疼了，一口氣能上五樓了。”——這是沒用過筋膜槍的人，在經過眾多花式軟文的洗腦後，對筋膜槍效果的樂觀想像。
長時間久坐，你的肌肉其實也在運動。/圖蟲創意
在大V們的花式文案中，筋膜槍簡直就是健身環的最佳伴侶、靜止系人類的偉大福音，兩性關係的粘合劑、懶人的擼貓神器、大爺大媽的泡腳盆。
一連串新穎的概念，是筋膜槍從健身領域走向職場家庭，從“不差錢”人士的高奢品，轉為都市男女必備玩物的主要原因。
筋膜槍，就是健身領域的戴森。
但如果深究其技術含量，筋膜槍可實在不能和戴森相提並論，後者擁有分布於全球的數千件專利，而前者的核心，就只是一個會震動的電機。
如此看來，筋膜槍，又是新時代的電動牙刷。
筋膜槍原本只是流傳於國外運動界的小眾治療設備，國內廠商在去年電動牙刷的熱銷中得到啟發——原來我們的國人如此熱衷於手持式震動設備。
筋膜槍是NBA球星的寵兒。
層出不窮的國產筋膜槍開始打入中國這個魔幻市場。它脫離健身房，走進各種熱門綜藝，占據幾乎所有領域博主的廣告位，使用場景也擴散到日常生活的方方面面。
去年電動牙刷大火之時，自媒體人@盧詩翰曾發表一篇文章《沒有一個大V，逃得過電動牙刷》，來調侃分析電動牙刷的行銷套路，一年過去了，電動牙刷的風潮剛剛退去，微博大V又再次被筋膜槍“綁架”。
然而，比起電動牙刷，筋膜槍的具體情況又更複雜。
電動牙刷的清潔能力是經過口腔專家認證過的，價格撐死也只要幾百塊。但筋膜槍市場魚龍混雜，價格從幾百到幾千不等，而實際效果，目前來說，卻只存在於行銷號的口口相傳中。
筋膜槍是否真有想像中的神奇效果，它的效果又能否配得上它的價格，一切都尚未可知。
電動牙刷，花最少的錢買來精緻感。
貴，就是筋膜槍的原罪
筋膜槍的實際效果，可以說是個玄學。
在那些欲揚先抑的行銷話術中，它的實際效果，自然是刀槍劍戟都無法匹及；在那些搶先吃到螃蟹的使用者眼中，它也是讓人通體舒暢，一槍在手，不再寂寞。
想通過筋膜槍賺錢的人，千方百計地誇大它的效果，而交了智商稅的人，也大多不會願意承認自己交了智商稅。於是，筋膜槍實際效果究竟如何，便成為一個斯芬克斯之謎。
一位健身房的工作人員曾接受媒體採訪，說自家的筋膜槍可以緩解肌肉酸痛，有塑身效果。通過筋膜槍舒緩小腿肌肉，腿圍立刻會有兩到三厘米的變化。
這一說辭立馬遭到專家的駁斥，南京市第一醫院康復科副主任程凱就說：“單純通過振動的治療原理，對肌肉、肌腱或者關節周圍的軟組織起作用，應該不會有太多的瘦身作用。”
想用筋膜槍塑身，那真的是為難它了。
這一解釋想必一定會讓很多困擾於“小粗腿”的朋友感到失望。但對於單純只想讓筋膜槍緩解肌肉酸痛的產品用戶來說，它又能起到多少治療效果呢？
前北醫三院運動醫學科物理治療師黃濤，曾在果殼網上發表一篇文章，表示“目前國內外都還沒有直接的隨機對照試驗來驗證筋膜槍的有效性”。
但通過原理相近的震動泡沫軸實驗研究，我們可以推出：通過震動局部組織來緩解延遲性肌肉酸痛，確實有一定的康復效果。
只不過，人體系統極其複雜奧妙，震動療法也還沒有十分成熟，筋膜槍的長期效果還有待進一步實驗研究。
B站上有很多筋膜槍測評視頻。
醫院裡也有一種用於治療疼痛的筋膜槍，但它屬於醫療器械，操作人員必須經過專業培訓，而且對筋膜槍的各項參數也有嚴格要求。
隨著近年來筋膜槍的愈加火爆，國產筋膜槍品牌扎推面世。有的直接仿製、抄襲國外品牌；有的直接用曲線鋸（一種用於切割金屬的裝修工具）改造而來；有的甚至連國家質檢都沒有，就投入市場售賣。
這些未經驗證的“筋膜槍”，一旦流通到用戶手中，會造成什麼後果，我們無法想像。
為了安全，消費者會儘量選擇大牌筋膜槍，但這也意味著昂貴。/Youtube
另一方面，由於筋膜槍的強烈震盪衝擊，如果使用者操作不當，也很有可能造成人體的二次傷害。
簡單來說，筋膜槍有一定效果，有多大效果還未可知，但瞎用很有可能出事。
即便你忽略以上一切安全隱患和未知效果，筋膜槍的價格，也可能是你很難跨越的一個關卡。
槍、軸、震動電機三件套的簡單組合，就能叫價幾百上千元，筋膜槍的利潤空間可想而知。
筋膜槍的技術門檻比較低。
在現代商品市場上，只要一件商品的價格超過大多數消費者的承受能力，我們就會理所當然地認為它是自帶原罪的。
一樣類似於老爺爺捶背器的傳統生意，通過網際網路的手法重新包裝上市，就從“尋常百姓家”飛出，成為上千元的中產消費品，這也是它一直以來飽受爭議的原因之一。
“筋膜槍到底值不值得買”，這已經是一個脫離日用語境的小資問題。
願意購買它的人，根本不屑於和你討論這個問題，因為他們的消費主張從來就是“貴有貴的道理”；不會購買它的人，壓根也沒有想過這個問題，他們更關心的是與自己銀行卡存款相關的生計問題。
《這就是街舞》聯名限量款筋膜槍，發布當日成交額達149萬。/《這就是街舞》
筋膜槍，年輕人的中產門票
如果說健身代表著一種階層，那么筋膜槍就相當於固化階層區隔的粘劑。
你必須有足夠的休閒時間和運動精力，才能從容不迫地走入建房房。若此時你手上還拿著一把“大巧若拙”的筋膜槍，則又顯得比其他人更加精緻些。
這就是我們常說的中產思維。
成為中產，在十幾年前就已經根植在中國人的腦海中。社科院2005年做過一項關於中產的調查，結果顯示，有將近一半的受訪者認為自己屬於中產階層。
“沒多少人願意被拱到金字塔頂端，更沒人願意被打入龐大的底層”，中產的定義和附屬品對於私人生活越來越重要。
震動式小家電因其“看似無用也有用，說它無用也有用”的特性，無形之中成為新的中產階層代碼、彌合金字塔頂端和底層之間縫隙的精神法寶。
小家電符合中產對於生活儀式感的追求。/《當你沉睡時》
這樣的討論，在去年電動牙刷的元年曾經有過一輪，如今，代表著“輕奢”和“品質生活”的電動牙刷已經遠遠不能滿足我們的中產需求，更加“昂貴且精緻”的筋膜槍開始進入我們的視線。
據2019年淘寶雙十二發布的《90後惜命指南》，筋膜槍的銷量在三個月內提升了300%。
與其說這屆年輕人更加惜命了，不如說，他們更加迫切希望晉升成為中產階層。
平時光鮮亮麗的大V們，都跟約好似的同時推薦起筋膜槍，文字之間情真意切，仿佛一直將我們的美好生活放在心上。
而我們要做的，只是打開連結、領取優惠券、點擊下單按鈕，只需花費上千塊，中產生活的門票就跟著那把筋膜槍送入你的家中，這又何樂而不為呢？
《真尷尬，我關注的博主全都在推薦電動牙刷》新周刊
《沒有一個大V，逃得過電動牙刷》盧詩翰
《一線大品牌半價搶，羅永浩瘋狂補貼只為“交個朋友”》財經網
《從徒手到器械，運動後的肌肉放鬆不可不做》澎湃新聞
《火爆健身圈的“放鬆神器”筋膜槍，是智商稅嗎？》果殼
《為什麼你需要筋膜松解術？》HYPERICE海博艾斯
《健身房“網紅”出圈記》銳公司
《健身房中的“戴森”：筋膜槍走紅史》GymSquare精煉
《99就能買到的筋膜槍，羅永浩憑什麼賣899？》蛋解創業
《筋膜槍，到底值不值得買》城年屬馬
《中國，一個新興階層的誕生》新周刊
Does FasciaBlasting Work and Is It Safe? Healthline
