對喬絲·史東來說,《The Soul Sessions》是一張以新時代的靈魂樂唱腔向舊時代的靈魂樂老歌獻上最敬禮的專輯,而2004年9月登場的《Mind, Body & Soul》才是這位歌聲超有靈魂味的少女的首張大碟,她解釋說,《The Soul Sessions》剛開始只是一張半玩票性質的唱片,完全沒想到會這樣轟動。《Mind, Body & Soul》中,喬絲·史東再度與《The Soul Sessions》邁阿密靈魂樂金字招牌名匠和頂尖樂手合作,讓新專輯在延燒首張專輯的合作默契之外,更能磨出新的火花,而這一次,喬絲除了有驚艷亮眼的歌唱技巧外,更首度展現詞曲創作的才華,參與專輯中11首歌曲的創作。
整張專輯依然採取現場直接伴奏、演唱的錄音方式錄製,保留人聲與樂器聲最直接的情感交融,《You Had Me》讓喬絲·史東的歌聲情緒升華;《Don't Cha Wanna Ride》中喬絲放任心情的隨性唱法帶出歌曲的趣味神韻;與廠牌詞曲創作大將以及素有'費城靈魂樂之聲的建築師合作創作的《Spoiled》,紮實的呈現60-70年代靈魂樂的迷人氛圍。