《EQ情商決定命運》是上海科學普及出版社2012年4月出版的一本書籍，作者是弓健。
基本介紹
主要內容,書籍目錄,第一章,第二章,第三章,第四章,
主要內容
情商（EQ）又稱情緒智力，是近年來心理學家提出的與智商相對應的概念，它主要指人在情緒、情感、意志、耐受挫折等方面的品質。情商和生活是密不可分的。情緒是人類行為深層的驅動力。積極的情緒能夠激勵我們不斷地進行探索，改善我們的思維能力，提高我們的技能。消極的情緒則會分散我們的注意力，阻礙我們正常地進行思考和判斷。情商是一種基本生存能力，決定其他心智慧型力的表現，也是評判人類智慧型的一項新標準。哈佛大學通過對歷屆畢業生一生成就的抽樣調查研究得出，促使一個人成功的各種要素中，智商作用只占20%，而情商作用卻占80%。由此可見，情商才是決定一個人未來成就和人生命運的真正主宰。
一個高情商的人通常具備以下特徵：1.對自身素質有著客觀、清醒而全面的認識。2.對自身情緒有極 強的控制力，善於用最恰當的表達方式處理自己的情緒。3.善於自我激勵，正確樹立目標，並努力去實現。4.能夠準確認知他人情緒，包括性情、動機、欲望等，並能做出適度的反應。5.極 強的組織溝通能力，在工作和生活中如魚得水。
情商是一種可以後天習得的能力和技巧。讀完《情商決定命運》可以修煉情商，激發情感潛能，就能擁有陽光心態，塑造完 美人生。
書籍目錄
第一章
第二章
第三章
第四章
贏在激勵，做最好的自己
積極的心理暗示，成就美好人生
夢想的價值
信念激發潛能
勇氣征服一切
有一種幸福叫珍惜
快樂其實很簡單
樂觀者總是命運的寵兒
行動改變命運
附錄：國際標準情商測試題
積極的心理暗示，成就美好人生
夢想的價值
信念激發潛能
勇氣征服一切
有一種幸福叫珍惜
快樂其實很簡單
樂觀者總是命運的寵兒
行動改變命運
附錄：國際標準情商測試題
