鹵菇蕎麥麵是以新鮮香菇、水發香菇為主要食材製作的食品。
基本介紹
- 中文名:鹵菇蕎麥麵
- 分類:素食,減肥,菌類,蕎麥麵
- 主要食材:新鮮香菇,水發香菇
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
新鮮香菇 | 3個 |
水發香菇 | 4個 |
金針菇 | 一把 |
姜 | 5-6片 |
乾辣椒 | 3個 |
八角 | 2-3個 |
凍豆腐 | 三塊(圖片裡是兩個人得量) |
豆芽 | 個人口味適量或三抓 |
雞蛋 | 兩個 |
油菜 | 最後配菜按個人所需 |
蕎麥麵 | 看你能吃多少下多少 |
冰糖 | 少許(圖裡的有點多) |
蔬菜精 | 既然是素食那么雞精變蔬菜精,超市都有賣 |
胡椒粉 | 黑白鬍椒粉都可以,也可以不放~~ |
做法
1. 食材一欄part1。水發香菇泡發後去蒂切斷備用,香菇水也備用;鮮香菇去蒂切丁備用;金針菇切小段(如果你喜歡不切也可以);凍豆腐泡在水裡把冰完全泡化;豆芽用熱水焯好備用 | ![]() |
2. 食材一覽part2注意注意這裡的冰糖放得有點多了 | ![]() |
3. 一鍋底的油,燒熱,放入八角姜辣椒煸一下出香味,然後下各種菇,炒炒炒炒出水水,把香菇水倒入(注意水底有雜質的要去雜質),加水沒過食材,加如冰糖,生抽老抽,小火慢鹵10分鐘。十分鐘後加入凍豆腐翻炒一下,豆芽菜蓋子上面不用翻炒,蓋上蓋子繼續燉煮5分鐘豆芽會出水。 | ![]() |
4. 嘗嘗鹹淡如果不夠鹹在等會打勻的雞蛋液中加鹽,還有黑或白鬍椒粉(可以選擇不放),然後均勻的澆在鍋里,撒點蔬菜精,在燉煮兩到三分鐘~~就可以出鍋嘍~~~~把油菜用熱水炒一下備用 | ![]() |
5. 下面我們來下麵條,這個就不用多說了。。 | ![]() |
6. 面入盤旁邊點綴點油菜,澆上滷汁,大口大口的吃吧~~~ | ![]() |







