基本介紹
- 中文名:鷹嘴豆紫甘藍沙拉
- 主要食材:鷹嘴豆,雞蛋
- 分類:沙拉
用料,做法,
用料
材料 | 用量 |
鷹嘴豆 | 若干 |
雞蛋 | 2個 |
紫甘藍 | 3片 |
櫻桃蕃茄 | 若干 |
油醋汁 | 2勺半橄欖油、1勺Balsamic紅酒醋,少許鹽、糖、胡椒粉和乾蔥粒 |
做法
1. 鷹嘴豆提前一晚浸泡。做之前,清洗瀝乾水分,鍋中加水,鹽和鷹嘴豆煮至熟,撈起。 | |
3. 取一大碗,放入櫻桃小番茄、雞蛋塊、紫甘藍絲,蒜蓉,撒上鷹嘴豆,最後淋上油醋汁,薄荷葉點綴,好清爽的夏日冷盤出品咯! |
材料 | 用量 |
鷹嘴豆 | 若干 |
雞蛋 | 2個 |
紫甘藍 | 3片 |
櫻桃蕃茄 | 若干 |
油醋汁 | 2勺半橄欖油、1勺Balsamic紅酒醋,少許鹽、糖、胡椒粉和乾蔥粒 |
1. 鷹嘴豆提前一晚浸泡。做之前,清洗瀝乾水分,鍋中加水,鹽和鷹嘴豆煮至熟,撈起。 | |
3. 取一大碗,放入櫻桃小番茄、雞蛋塊、紫甘藍絲,蒜蓉,撒上鷹嘴豆,最後淋上油醋汁,薄荷葉點綴,好清爽的夏日冷盤出品咯! |