鬆弛感(網路流行語)

鬆弛感，網路流行語，源自於某網路博主旁觀的一次經歷，他碰到一家人出門旅遊經歷了行李全部被退回，竟然沒人緊張、生氣急眼，重新安排好行李後繼續開心聊天。於是引發了很多網友對原生家庭的吐槽，“鬆弛感”被全網熱議。

基本介紹

• 中文名：鬆弛感
• 外文名：Sense of Relaxation
• 流行時間：2022年

詞語來源

鬆弛感“鬆弛”既可指不緊張，也可指不嚴格。如今的“鬆弛感”一般指面對壓力時從容應對、善待自己、不慌張、不焦慮的心理狀態。“鬆弛感”走紅源自一位博主的旁觀經歷：一家人出門旅遊，所有行李都被退回，但他們沒有吵鬧，也沒有生氣崩潰、相互指責，而是重排行程，氣氛全程鬆弛。博主將此事上傳後，“鬆弛感”引發熱議。2024年巴黎奧運會期間，“鬆弛感”火遍全網。中國隊“00後”小將出征奧運表現出的“鬆弛感”引人矚目。他們面對壓力應對自如，以“新世代的鬆弛感”和陽光心態展現滿滿的青春自信，取得了令人信服的比賽成績。

發展經過

凡事怕過猶不及，現在關於“鬆弛感”的討論，似乎有一點點跑偏。“太用力的人走不遠”、“有鬆弛感的女生太迷人”、“鬆弛感你永遠學不會”等一批“速成雞湯”，水進了這個話題。對“鬆弛感”的叫好，對“用力過猛”的嘲笑批判，也讓部分人羞於自己的“不鬆弛”，自我審查為何“不鬆弛”。

社會影響

2024年12月2日，入選2024年十大流行語。

2024年12月，入選2024年度十大網路用語。

2024年12月，入選2024中國體育流行語。

2024年12月，入選2024年度“青年十大熱詞”。

社會評價

鬆弛感作為個人內心狀態的情緒感知，沒有唯一的衡量標準。只要順應自己、悅納自己、善待自己，積極調整好前進過程中的狀態和節奏，讓內心得到真正的舒適，就可以稱之為鬆弛感。也許不刻意追求鬆弛感就是最好的鬆弛。（中國教育報 評）

真正的鬆弛感不需要網路熱詞的規訓。如果時時刻刻以“鬆弛感”們來對照自身，不僅容易陷入“哪哪都不如別人”的自卑和焦慮，而且也會喪失自己的風格和優點。（央視網 評）