髒東西好東西

內容簡介

身體比我們想像的更加奇妙和堅強，本書告訴年輕的父母們，免疫系統是如何工作的，本書也教我們要如何順應自然的法則，練就孩子強大的免疫系統。法則一：勇於讓孩子接觸“髒東西”——為年輕細胞建造新兵訓練營。法則二：用進廢退——鍛鍊你的免疫系統。法則三：不要讓身體產生“耐藥性細菌”——儘可能的避免使用抗生素。法則四：不費力的免疫方法——及時接種疫苗。法則五：先問問自己，大自然是怎么做的——生命中的一切都不能不勞而獲。看過這本書的父母們，想必不會再為孩子接觸髒東西、咳嗽、吮手指而擔心不已了。

編輯推薦

本書觀點新穎，書名貼切而富有號召力，適合年輕的父母和少兒閱讀。開本小巧，紙質輕，適合兒童隨身攜帶。

作者簡介

瑪麗·魯伊布希博士，為開普蘭醫學院的微生物學和免疫學老師，她關於細菌和病毒的研究論著曾在多家學術雜誌上發表。

圖書目錄

第一部分我們的免疫系統是怎樣工作的
認識你的免疫系統
你Vs細菌
我們的免疫系統怎樣保護我們
第二部分練就強大免疫系統的五條重要法則
法則一勇於讓孩子們接觸“髒東西”——為年輕細胞建造新兵訓練營
培訓年輕的免疫細胞
如何做到不生病
T細胞生命中的一天
T細胞的記憶力
首次和二次免疫應答
免疫開始於嬰兒期
母體抗體的奇蹟
讓寶寶更健康
母乳餵養和過敏症
法則二用進廢退——鍛鍊你的免疫系統·
衛生假說
認識髒東西
髒東西防過敏症
後備噴火兵
過敏症
如何避免產生過敏反應
自身免疫性疾病
人類免疫缺陷病毒(HIV)——T細胞和愛滋病(AIDS)
人體免疫缺陷病毒(HIV)感染下的免疫應答
法則三不要讓身體產生“耐藥性細菌”——儘可能地避免使用抗生素
處理感染
抗菌香皂的問題在哪裡
你在什麼時候才需要抗生素
抗生素耐藥性的危害
洗手的重要性
手部消毒殺菌劑
細菌的繁殖：細菌是怎樣具有耐藥性的
解決耐藥性問題
法則四不費力的免疫方法——及時接種疫苗
疫苗里有什麼
疫苗適合每個人
接種疫苗還是不接種疫苗，這根本不是個問題
法則五先問問自己，大自然是怎么做的一生命中的一切都不能不勞而獲
聽從身體的指示
大自然會怎么做
壓力和免疫力
名詞解釋
關於作者

髒東西好東西

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