香辣鮁魚

香辣鮁魚

香辣鮁魚是一道以鮁魚為主料,乾辣椒、姜 兩片、蔥等為輔料製作的菜品。

基本介紹

  • 中文名:香辣鮁魚
  • 主要原料:鮁魚
  • 是否含防腐劑:否
  • 儲藏方法:即食
  • 製作難度:普通
  • 所需時間:一小時
  • 主要工藝:燉
  • 主要食材:水產類
食材明細,營養分析,傳說,食療保健,

食材明細

鮁魚 四條
料酒 一大勺(就是平常各位做菜所用的炒菜勺)
醬油 半勺
醋 一勺
大料 兩塊
乾辣椒 兩根
姜 兩片
蔥 一小段
多味辣醬 一袋
鹽 少許
香辣鮁魚
香辣鮁魚
1、將魚洗淨,收拾乾淨。
2、為了防止魚皮在下鍋後破損。因此在收拾完之後,放在蓋簾上面將魚皮表面的水分吹乾,最好放在窗戶邊,這樣涼得比較快。
3、將鍋裡面倒入大約40克的油,待油溫達到五成熱的時候將魚推下鍋。 待魚的邊緣有些金黃的時候,煎魚的另一面。
4、料酒兩大勺,醬油一大勺,大料,乾辣椒,薑片,蔥段,辣醬一袋放到裡面。先不要放醋。只有快熟了的時候才放醋,那樣才能增加魚的鮮味。添上熱水燉魚,沒過魚身。
5、小火慢慢地煨著,讓味道慢慢地滲入魚肉之中。這時候,你才放醋。如果你的水放多了,在即將收湯的時候,放大火收湯。時間自己掌握。

營養分析

1、 鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素;
2、鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效;
3、鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。

傳說

女婿給岳父岳母送鮁魚的習俗是有起源的。島城開埠之前,在民間流傳著一個質樸無華的故事,說有一個父母雙亡名叫小伍的孩子,被一位忠厚慈善的老人收養,待他長大成人後,因受環境和家庭的薰陶,同樣成長為老實厚道的青年,收養他的老人就將自己的女兒許配給小伍為妻,小伍為報答老人的恩情,天天勤奮勞作,早晚種地,白天捕魚。
香辣鮁魚
海食尚香辣鮁魚
有一年春天,正值魚汛期,老人突然病倒,垂危之時想吃鮮魚,可天公不作美,天天颳大風,無法出海捕魚,眼看老人病情越來越重,小伍只好冒著生命危險出海了。家裡的老人危在旦夕,女兒守在母親的身邊不停地說:“娘啊娘,你先別咽氣,小伍一會兒就回來了。”老人聽後點了點頭:“好孩子,難為小伍了,罷了,罷了……”話沒說完老人就咽了氣。
就在此時小伍拿了一條大鮮魚跑了回來,可老人已經去世了,夫妻二人悲痛欲絕,抱頭大哭,只好把鮮魚做熟後供在了老人的靈前,從那以後,小伍夫妻每年都要在老人的墳前供上這種初春剛捕到的大魚,並按老人死前口中念叨“罷了,罷了”的哀嘆為這種魚起名為“罷魚”,即現在的鮁魚。 此事傳開後,人們從小伍的經歷中得到啟示,那就是,老人能吃的時候,一定要讓老人吃夠,老人想吃的東西一定要讓老人吃上,尤其是春天的鮁魚。於是,春天送鮁魚孝敬岳父岳母就這樣積久成俗,流傳至今。
鮁魚體長而側扁,體色銀亮,背具暗色條紋或黑藍斑點,口大,吻尖突,牙齒鋒利,游泳迅速,性情兇猛。
營養線上每百克魚肉含蛋白質19克脂肪2.5克

食療保健

鮁魚其肉質細膩、味道鮮美、營養豐富,含豐富蛋白質、維生素A、礦物質等營養元素;鮁魚有補氣、平咳作用,對體弱咳喘有一定療效; 鮁魚還具有提神和防衰老等食療功能,常食對治療貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症會有一定輔助療效。  一般人都可食用,尤適宜體弱咳喘、貧血、早衰、營養不良、產後虛弱和神經衰弱等症人群。

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