香煎石榴魚

香煎石榴魚

香煎石榴魚,是一道菜品,製作原料主要有石榴魚柳、黃金奇異果、綠色奇異果等。

基本介紹

  • 中文名:香煎石榴魚
  • 口味:香鮮爽口
  • 主要食材:石榴魚柳2片、黃金奇異果1隻、綠色奇異果1隻、紅腰豆
  • 調料:藕 、鹽、胡椒 、檸檬
原料:
石榴魚柳2片、黃金奇異果1隻、綠色奇異果1隻、紅腰豆15克、雞豆15克、黑豆10克、橄欖油20毫升、藕少許、鹽、胡椒少許、檸檬1隻。
步驟:
1、將奇異果去皮切丁,加入紅腰豆、雞豆、黑豆、鹽、胡椒、橄欖油(5毫升)拌勻、備用;
2、將石榴魚柳撒上鹽和胡椒,擠上檸檬汁(5毫升);
3、將橄欖油放入煎鍋中加熱,等油溫五成熱時將魚柳放入鍋中煎成金黃色;
4、將藕切成薄片,放入烘箱中烘脆待用;
5、將煎好的魚裝盆,撒上已拌好的沙沙,插上藕片。

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