《養成良好習慣》是2010年11月1日中國社會出版社出版的圖書，作者是黃河浪。本書主要告訴我們，養成良好的習慣有助於成功。
基本介紹
- 書名：養成良好習慣
- 作者：黃河浪
- ISBN：9787508733821
- 定價：28.00元
- 出版社：中國社會出版社
- 出版時間：2010年11月1日
- 開本：16開
內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
內容簡介
《養成良好習慣》講述了：成功是每個人達到自己理想之後一種自信的狀態和一種滿足的感覺！每個人對於成功的定義是各不相同的，而到達成功的方法只有一個。那就是先得學會付出常人所不能付出的東西！人生所缺乏的不是才幹而是志向，不是成功的能力而是勤勞的意志。
成功是陡峭的階梯。兩手插在褲袋裡是爬不上去的。許多次失敗總會造就一次成功。
好的習慣對於一個人來說是命運的主宰，是成功的軌道，是終生的財富，是人生的格調。沒有人天生就擁有超人的智慧，成功的捷徑恰恰在於貌似不起眼的良好習慣。
作者簡介
黃河浪，生於1960年，大學本科，勵志文化學者，成功學專家。行為學、工程經濟學教授。
1995年至今，致力於我國成功學、行為學的研究、寫作、教育、培訓、傳播。曾出版《成功未來不是夢》《成功學教程》《成功潛能培訓金典》《突破》《決策》《行動》《思維》《情緒》《創意》《創造》《個性》《成功故事》等成功學、行為學系列專著32部1200多萬字，發行110多萬冊。曾為西安、蘭州、成都、南昌、廣州、南京、上海、杭州、武漢、北京、瀋陽等30多個城市的高等院校、工商企業單位作有關成功學、行為學專題報告、演講、培訓200多場次。
現為弘波教育集團董事長，國際標業學院副院長，省部級突出貢獻專家。
圖書目錄
序言：終生受用
第一章 習慣於強化成功意識
一、挖掘隱藏在大腦的潛意識/1
二、樹立各種實力較量的競爭意識/4
三、提高創新與創造的冒險意識/7
四、增強有備無患的金錢意識/8
五、強化認識評析自己的自我意識/14
六、提升精誠協助的合作意識/18
自我測試1：你知道自己的優點和缺點嗎
自我測試2：你有競爭力嗎
自我測試3：你是金錢的奴隸嗎
自我測試4：你具有創新合作能力嗎
第二章 習慣於超越失敗困境
一、準確診斷失敗的心理誤區/47
二、全面分析失敗的症狀表現/51
三、在危機中尋找走向成功的機會/55
四、跌倒了再爬起來繼續奔向成功/65
自我測試5：你能夠應付困境嗎
自我測試6：你如何評價自己的意志力
自我測試7：你如何評價自己的人格潛質
自我測試8：你如何評價自己的成功潛能
第三章 習慣於永葆進取精神
一、主動去做應該做的任何事情/87
二、樹立雄心壯志/90
三、接受利於自我成長的善意批評/93
四、在提問中尋找解決問題的答案/96
自我測試9：你能夠適應環境嗎
自我測試10：你有恐懼感嗎
自我測試11：你知道自己的人生價值嗎
自我測試12：你是一個負責任的人嗎
第四章 習慣於科學利用時間
一、一定要珍惜人生時間/107
二、靈活利用時間/111
三、提高時間利用效率/120
自我測試13：你能夠自我激勵嗎
自我測試14：你能夠抗拒誘惑嗎
自我測試15：你具有應變能力嗎
第五章 習慣於保持身心健康
一、自我分析心理健康狀況/151
二、診治人生心理有方法/153
三、自我度量心理健康/162
四、自我增強身體素質/166
五、培養科學飲食習慣/173
自我測試16：你的人生快樂嗎
自我測試17：你知道自己的精神狀況嗎
自我測試18：你如何評價自我形象
自我測試19：你如何分析自己的熱情心理
第六章 習慣於培養良好行為
一、凡事專注皆成功/186
二、專心致志做好每一件事情/190
三、習慣作用於日常行為/196
四、培養良好行為習慣/200
自我測試20：你如何分析自己的行動心理
自我測試21：你有哪些行動傾向
自我測試22：你如何分析自己的創造水平
自我測試23：你能夠信任他人嗎
後記
