飯水分離:陰陽飲食法

飯水分離:陰陽飲食法

基本介紹

  • 書名:《飯水分離:陰陽飲食法》
  • 作者:(韓)李祥文
  • ISBN:9787218062259
  • 定價:22.00元
  • 出版社: 廣東人民出版社
  • 出版時間:2009-6-1
  • 開本:16開
編輯推薦,作者簡介,媒體評論,圖書目錄,序言,

編輯推薦

韓國生活類暢銷書,銷量近百萬冊!
另類飲食,顛覆傳統
習慣一邊吃飯一邊喝湯的韓國人開始顛覆傳統,深信飯水分而食之有益健康,很多人嘗試並堅持,收效明顯。

作者簡介

李祥文,1939年出生於韓國慶尚北道尚州市成昌邑。 24歲時,偶遇奇人習得這種分別喝水吃飯的養生方法,從而治好了自己的胃病和哮喘。從此,李祥文對飲食之於人體的影響產生了極大的興趣,並帶著這種興趣進入深山之中開始親自試驗少食、節食、禁食、斷食等各式飲食方法。期間,他在完全斷食13天后,進入了持續3天的假死狀態,經歷了心靈的神秘體驗,最後他領悟到了宇宙自然與人體間合二為一的陰陽調節原理。在過去的40年間,通過與近千名癌症患者的直接交流,他逐漸領會到其中的奧秘。從20世紀90年代開始,出版發行了以“生命法則”為題的圖書及光碟。為了推廣和普及飯水分離陰陽飲食法,現在李祥文堅持在韓國名為“陰陽士”的個人辦公室中開設講座,並與其協會的會員研討飯水分離陰陽飲食法。

媒體評論

百病之源就是飯水同吃,違背了人體自然規律,造成氣血不暢,陰陽失衡。  ——李祥文
世上沒有包醫百病之良方。治病養生方法多樣,各有奇招,選擇適合自己的方式方法至關重要。  ——編輯寄語

圖書目錄

Part 1 原理篇
細胞的奧秘
四階段體質論
無節制飲食是導致所有疾病的原因
少食的好處
食物是陽,水是陰
有意飲水會導致疾病
水升火降的原理
每餐中的陰陽原理門
水和火門
飲食時間與空腹時間門
請儘量不要進行開刀手術門
癌症發現得越早可能越易死亡門
請不要過度在意營養學說門
飯水分離飲食法的順序門
飯水分離飲食法的基本要領門
Part 2 飲食篇
前期飲食法
一日三餐飲食法
一日兩餐飲食法
一日一餐飲食法
後期飲食法
第一期6個月
第二期6個月
第三期6個月
第四期6個月
第五期3個月
第六期5個月
第七期10個月
Part 3 體驗篇
Part 4 治療篇
Part 5 案例篇
Part 6 錯誤的健康常識
Part 7 常見問題
Part 8 附錄

序言

飯水分離飲食法不僅僅是為了!預防消除疾病,維持健康。能夠一生無病健康生活確實是一件值得慶幸的事,但是真正的健康只有在身心一致時才能達到的。
現在我們把身體的健康交託給醫生和藥品,把心理的健康交託給宗教和修行。但是這樣分離兩者是不可取的。很多進行精神修行的人都因為沒有調理好身體而收不到預期的效果。所以“身”“心”不可分。
雖然人類為了擺脫身體和心理疾病的困擾而遍尋良方,但是卻忽視了最基本的飲食,沒有飲食做基礎,保健、修行只是空談。
但是現在我們完全沒有意識到飲食的重要,暴飲暴食,三餐無序。結果是我們在自豪尖端醫學、先進醫療設備出現的同時,各種新的疾病也不斷產生。在疾病的泛濫面前,“文明與疾病齊頭並進”、“疾病跟隨文明的步伐”等說法隨之增:多。這使我感到很心寒。
更讓我覺得心寒的是,人類明明有自我治癒能力卻不知道使用。健康不只是依靠醫生才能得到的。只要能遵循身體的法則就可以脫離疾病的困擾。疾病就是因為我們違反自然法則而引起的。
飯水分離:陰陽飲食法

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