基本介紹
- 書名：頸肩腰背部按摩圖解
- 出版社：中國人民解放軍總後勤部金盾出版社
- 頁數：182頁
- 開本：32
- 品牌：金盾出版社
- 作者：艾群 田燕
- 出版日期：2012年10月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7508273893, 9787508273891
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《頸肩腰背部按摩圖解》配有按摩操作示意圖300餘幅。其方法簡便易行，安全可靠，圖文並茂，《頸肩腰背部按摩圖解》可供基層醫務人員和廣大民眾閱讀參考。
作者簡介
艾群，畢業於遼寧中醫學院針灸推拿系，現任大連醫科大學附屬第二醫院中醫科主任醫師、教授、碩士生導師。從事臨床、教學及科研工作23年，擅長治療神經精神疾病、運動系統疾病、中醫疑難病症和針灸美容及亞健康的中醫調治。發表醫學論文20餘篇。
圖書目錄
一、頸肩、腰背部按摩基礎知識
（一）頸椎及腰部對人體健康的重要性
（二）頸部的解剖
1.頸椎骨
2.頸部肌肉
3.頸脊髓
4.頸脊神經
5.椎動脈
6.頸交感神經
（三）腰背部的解剖
1.腰部骨骼
2.椎間盤
3.腰部軟組織
4.腰背部經絡與穴位
（四）頸肩、腰背部按摩常用穴位
1.大椎
2.陶道
3.身柱
4.神道
5.靈台
6.至陽
7.中樞
8.脊中
9.命門
10.腰陽關
11.腰俞
12.長強
13.膏肓
14.膈關
15.魂門
16.志室
17.秩邊
18.大杼
19.風門
20.肺俞
21.厥陰俞
22.心俞
23.督俞
24.膈俞
25.肝俞
26.膽俞
27.脾俞
28.胃俞
29.三焦俞
30.腎俞
31.氣海俞
32.大腸俞
33.關元俞
34.小腸俞
35.膀胱俞
36.上倦
37.次髂
38.中髂
39.下骼
40.肩中俞
41.定喘
42.肩井
43.天骼
44.秉風
45.天宗
46.肩貞
47.曲垣
（五）腰背部按摩的常用手法
1.拇指平推法
2.掌平推法
3.拳平推法
4.分推法
5.拇指直推法
6.全掌直推法
7.掌根直推法
8.魚際直推法
9.肘直推法
10.拿法
11.指按法
12.掌按法
13.肘按法
14.指摩法
15.掌摩法
16.指揉法
17.掌揉法
18.擦法
19.拇指指端點法
20.屈食指點法
21.屈拇指點法
22.肘尖點法
23.捏法
24.顫法
25.拍法
26.搓法
27.叩法
28.攘法
29.掐法
30.提法
31.肩關節搖法
32.搖腰法
……
二、常見病症頸肩腰背部按摩
三、頸肩、腰背部保健法
（一）頸椎及腰部對人體健康的重要性
（二）頸部的解剖
1.頸椎骨
2.頸部肌肉
3.頸脊髓
4.頸脊神經
5.椎動脈
6.頸交感神經
（三）腰背部的解剖
1.腰部骨骼
2.椎間盤
3.腰部軟組織
4.腰背部經絡與穴位
（四）頸肩、腰背部按摩常用穴位
1.大椎
2.陶道
3.身柱
4.神道
5.靈台
6.至陽
7.中樞
8.脊中
9.命門
10.腰陽關
11.腰俞
12.長強
13.膏肓
14.膈關
15.魂門
16.志室
17.秩邊
18.大杼
19.風門
20.肺俞
21.厥陰俞
22.心俞
23.督俞
24.膈俞
25.肝俞
26.膽俞
27.脾俞
28.胃俞
29.三焦俞
30.腎俞
31.氣海俞
32.大腸俞
33.關元俞
34.小腸俞
35.膀胱俞
36.上倦
37.次髂
38.中髂
39.下骼
40.肩中俞
41.定喘
42.肩井
43.天骼
44.秉風
45.天宗
46.肩貞
47.曲垣
（五）腰背部按摩的常用手法
1.拇指平推法
2.掌平推法
3.拳平推法
4.分推法
5.拇指直推法
6.全掌直推法
7.掌根直推法
8.魚際直推法
9.肘直推法
10.拿法
11.指按法
12.掌按法
13.肘按法
14.指摩法
15.掌摩法
16.指揉法
17.掌揉法
18.擦法
19.拇指指端點法
20.屈食指點法
21.屈拇指點法
22.肘尖點法
23.捏法
24.顫法
25.拍法
26.搓法
27.叩法
28.攘法
29.掐法
30.提法
31.肩關節搖法
32.搖腰法
……
二、常見病症頸肩腰背部按摩
三、頸肩、腰背部保健法
