靜脈曲張褲襪

靜脈曲張褲襪

靜脈曲張襪,運動時可以幫助靜脈血回流。

基本介紹

  • 中文名:靜脈曲張襪
概述,原理,功效,適用人群,作用,副作用,穿著、保養方法,型號選擇,厚度,品質及效果,

概述

靜脈曲張襪適量的運動可以幫助靜脈血回流!
總需要保持同一種姿勢的人,很容易患上一些職業病。比如教師、售貨員等需要長時間站立的人,就容易得下肢靜脈曲張:腿上“攀爬”著一條條“小蚯蚓”,一開始雖說不疼不癢,但如果病情繼續發展,就可能出現一系列併發症,如血栓性靜脈炎、濕疹、潰瘍、急性出血等。所以,衛生部中日友好醫院血管外科劉鵬主任建議,這些人不妨試試醫療彈力襪,以作預防、治療之用。
外形像絲襪,功能大不同
妊娠期女性也容易出現靜脈曲張,彈力襪則可以在一定程度上減輕她們的痛苦。其他因職業需要長期站立的人也可適當穿著醫療彈力襪,以預防靜脈曲張。

原理

醫用循序減壓彈力襪是一種具有促進靜脈血液回流心臟功能的產品,材料為美國杜邦萊卡,錦綸絲。
醫用循序減壓彈力襪在腳踝部建立最高支撐壓力,順著腿部向上逐漸遞減.在小腿肚減到最大壓力值的70%-90%,在大腿處減到最大壓力值的25%-45%.壓力的這種遞減變化可使下肢靜脈血回流,有效的緩解或改善下肢靜脈和靜脈瓣膜所承受壓力。

功效

1、治療下肢靜脈曲張靜脈炎等下肢靜脈疾病;
2、壓力瘦身、美體瘦腿,蔡依林就是穿著靜脈曲張襪來瘦腿的!
靜脈曲張襪穿上後即刻腿圍就有縮減,比不穿時周徑要小些,從視覺效果上看腿部顯得更修長,堅持穿用,腿圍會有不同程度的縮減,彈力襪的壓力由下向上循序減壓,符合人體靜脈血液回流壓力需要,有效的緩解或改善下肢靜脈所承受壓力,改善局部皮膚營養不良、促進血液循環,緩解和消除腿漲腳腫,減輕疲勞感;橫向壓力均衡支撐,防止腿部贅肉下垂,保持腿形美觀,幫助您腿型達到理想形態。長期穿用塑身彈力襪,持續對腿部肌肉和脂肪進行柔和按壓,促進血液循環,消耗腿部能量,對腿部產生收、攏、壓、提的作用,能阻止松垂、提升腿線、修正腿形,使腿圍縮減,連褲型彈力襪還可以起到提臀收腹的作用,且能防治因長期站立或行走造成的靜脈曲張,使您雙腿更美麗,感覺更輕鬆,身體更健康!

適用人群

1、長時間站立者:教師、交警、導購、美容師、醫生、護士等
2、長時間靜坐者:IT人士、白領、公務員等辦公室工作人員——長時間站立或靜坐:因肌肉疲勞和地心引力的原因,致使腿部血液回流不暢,血液粘度增加導致下肢靜脈疾病。
3、孕婦、長期服用避孕藥的人群——懷孕時體內荷爾蒙改變,血液量增長20%以上;胎兒和增大的子宮壓迫盆腔靜脈和髂靜脈、妊娠期體重增加,腿部靜脈壓增大,造成血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病。
4、經常出差,乘坐飛機、長途車的人群、空姐——通常所說的經濟艙綜合症,由於高空失重,造成腿部血液回流不暢,導致下肢靜脈疾病,嚴重時易發生肺栓塞。
5、肥胖人群——由於血液內膽固醇和血脂高,血液粘度增加,加之體重過高使靜脈血難以回流心臟,導致下肢靜脈疾病。
6、已患下肢靜脈疾病的人群——由於靜脈已經處於疾病狀態,必須通過治療才能改善,否則病情會繼續發展。
7、下肢深靜脈血栓高發人群——大手術後病人、惡性腫瘤病人、偏癱病人、妊娠晚期的婦女和產婦、下肢骨折的病人、嚴重感染的病人、老年人等等。

作用

1. 恢復下肢靜脈手術後的功能。防治靜脈曲張的再次復發。
2. 消除各種手術後的水腫、促進傷口癒合。
3. 消除由靜脈曲張、下肢靜脈血液回流障礙引起的腫脹、酸痛,使變黑硬化的皮膚逐漸轉好,潰瘍皮膚癒合。使曲張程度轉輕的迂曲靜脈恢復原狀。
4. 預防長期臥床病人的下肢深靜脈血栓形成。
5. 消除妊娠晚期孕婦的下肢水腫,預防婦女生產後的下肢靜脈曲張和深靜脈血栓形成。
6. 防治乘飛機旅客的經濟艙綜合症。
7. 對長時間站立、坐位、重體力勞動者可減輕下肢酸脹不適預防下肢靜脈曲張。

副作用

一、影響下肢供血。高彈力的靜脈曲張襪腿部包裹得過緊會影響血液暢通,有害健康。某些網路店主倡導的“睡覺時也穿著,瘦腿效果更好”,這是不負責的說法。即使是靜脈曲張患者我們也不建議睡覺時也穿。
二、給皮膚造成壓力。靜脈曲張襪即厚,又緊,長時間穿戴容易影響皮膚的代謝,造成皮膚病。
三、靜脈曲張襪有一定的支撐作用。諺語講,用進廢退,如果長期使用靜脈曲張襪,將下肢的的支撐工作都交給這個外置工具,那么我們的肌肉本身就會偷懶,不去做它應做的工作。長久以往,過度“休息”的肌肉和韌帶便會失去力量,當你不穿靜脈曲張襪時,膝關節和踝關節就非常容易受傷了。
四、劣質的靜脈曲張襪更有害健康。正規的靜脈曲張襪在大腿處的力量已經較小,這種力量對瘦腿的作用也小。網路上宣傳的所謂靜脈曲張襪在大腿處壓力依然很高,以達到瘦腿目的。這樣造成血液循環障礙更嚴重,連褲襪對下體也有壓迫作用,久穿這種劣質產品嚴重者會導致不孕不育。再加上為了降低成本使用黑心紗、黑心棉造成皮膚病婦科病的案例也不少見。

穿著、保養方法

穿循序減壓彈力襪的最佳時間是在早上起床之時,因為此時血液循環最暢通腫脹尚未開始或於穿彈力襪前事先抬腿5-10分鐘,這個動作能防止血液回流,對長期站立者這個動作效果更是顯著。如初期不適應緊繃者,可漸進式的穿著合適的緊度(避免失去耐心、輕言放棄)。因夏天濕熱容易排汗,可事先抹些痱子粉在腿上,有潤滑作用及防止拉破襪子。
治療型彈力襪因需要具有高度壓力,故比一般絲襪和彈力襪穿著困難,初次穿者只需保持耐心多練習幾次,即可駕輕就熟。可以按照以下的反面提拉式比較容易穿著:
彈力襪穿法示意圖1. 一手伸進襪筒,捏住襪跟的部位,另一手把襪筒翻至襪跟。
2. 把絕大部分襪筒翻過來、展順,以便腳能輕鬆地伸進襪頭。
3. 兩手拇指撐在襪內側,四指抓住襪身,把腳伸入襪內,兩手拇指向外撐緊襪子,四指與拇指協調把襪子拉向踝部,並把襪跟置於正確的位置。
4. 把襪子腿部循序往回翻並向上拉,穿好後將襪子貼身佛平。
特別注意在穿或脫彈力襪時、不要讓鑽飾或長指甲刮傷彈力襪。
請勤剪手腳指甲,在乾燥的季節要預防腳後跟皮膚皴裂,避免刮傷彈力襪。此外還要經常檢查鞋內是否平整,防止雜物造成彈力襪不必要的磨損,延長使用壽命。洗滌要用中性洗滌劑在溫水中水洗,不要擰乾,用手擠或用乾毛巾吸除多餘的水分,於陰涼處晾乾,勿置於陽光下或人工熱源下晾曬或烘烤。任何高質量的產品,只有精心的照料才能延長其使用壽命,達到最佳的使用效果。

型號選擇

根據穿者的腿部症狀選擇合適的彈力襪壓力:
彈力襪分為以下幾級壓力:
一級低壓預防保健型(15-25mmHg):適用於靜脈曲張、血栓高發人群的保健預防;
一級中壓初期治療型(25-30mmHg):適用於靜脈曲張初期患者;
二級高壓中度治療型(30-40mmHg):適用於下肢已經有明顯的靜脈曲張
根據病變部位選擇彈力襪的長度:
中統襪(膝下)、長統襪(及大腿)、連褲襪(及腰部)
確定合適的號型:
(彈力襪分為小號S、中號M、大號L、加大號XL)

厚度

一般市面上量度連褲襪的編織厚度單位,稱為“Denier”(中文譯為“丹尼爾”),也引申定義連褲襪的現形度即不透明度。丹尼爾是纖度單位,每9000米纖維重多少克就稱多少丹尼爾。以AI&FU為準,丹尼爾數為3的連褲襪極薄,近乎全透明;丹尼爾數為20的連褲襪為標準厚度的連褲襪;丹尼爾數為小於10的連褲襪為半透明連褲襪;丹尼爾數大於30的連褲襪為不透明連褲襪,厚度也最厚。
防靜脈曲張襪品質及效果

品質及效果

- 德國、瑞典等國的醫療襪等級最高、效果和品質最好,價格太高而且不容易買到。
- 義大利進口的醫療襪品質好、價格次高、效果佳,對於產品要求高的人可以選擇(常見的品牌如AJERRY、PIERRE BALMAIN等)。
- 美國、日本品質屬第三類、價格較低、穿著後視覺效果略差,適合追求流行的人(常見品牌如郁庭靴下、日本郡是等)。
- 台灣的防靜脈曲張襪生產基地是在彰化,品質也不錯、價格合理,耐用度比較差一點。

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