《陳式太極劍傳統五十七式》是2011年中國水利水電出版社出版的圖書，作者是田京苗。
基本介紹
- 書名：陳式太極劍傳統五十七式
- ISBN：7508483103，9787508483108
- 頁數：136頁
- 出版社：中國水利水電出版社
- 出版時間：2011年1月1日
- 裝幀：平裝
- 開本：16開
- 正文語種：簡體中文
- 尺寸：23.8 x 16.8 x 1.6 cm
- 重量：281g
作者簡介,內容簡介,書籍目錄,
作者簡介
田京苗，大學畢業，現任北京市武術協會北京陳式太極研究會常務理事，陳式太極拳第十九代傳人，北京陳式太極拳第三代傳人，國家級教練，中國武術六段位。
田京苗從20世紀70年代初開始學習楊式太極拳，並多次獲得北京市武術比賽的冠軍。同期在西城區月壇公園輔導站擔任教練員工作，五年後師從於我國著名拳師雷慕尼先生門下，專門學習和鑽研傳統陳式太極拳、劍，曾在1984年北京市武術比賽中獲得傳統陳式太極劍第一名。
田京苗在雷慕尼老師的細心調教下盡得真傳，精通傳統陳式太極拳一路、二路、三十三式拳及傳統陳式太極劍、陳式太極推手和陳式大捋等諸多技藝，數十年如一日苦練不輟。至今弟子遍及美國、英國、德國、法國、日本、義大利、荷蘭、澳大利亞、西班牙、馬來西亞、韓國，以及中國香港、台灣等地。其弟子在國內、國際武術比賽中多次獲得獎牌，特別是2005年國際武術比賽和2007年國際武術比賽的金牌、銀牌得主均是田京苗老師的韓國學生。
內容簡介
《陳式太極劍傳統五十七式》是太極拳套路中短器械的一種，套路布局合理，劍法清晰，以刺、劈、撩、掛、點、抹、扛、架、掃、截、扎、推、化等劍法，並結合太極拳舒展大方的身法，靈活穩重的步法，忽剛忽柔、忽隱忽現，沾粘連隨，騰閃折空的變化，真正體現出陳式太極劍以身運劍、連綿不斷、纏繞迴旋、蓄髮相變、剛柔相濟、快慢相間的特點，以及沾粘不散、無孔不入、虛籠詐誘、變化莫測、屈伸往來，剛勁有力的技擊技法。練習陳式太極單劍，需在練好拳架的基礎上進行，這才能做到以意導氣，以氣摧身，勁貫劍梢，周身一致，圓轉自然。
長期習練不僅可以起到強魄健體的效果，而且可以使人心曠神怡，得道藝術美的享受。
書籍目錄
前言
太極劍與最佳化生命概述
第一章 太極劍概述
一 陳式太極單劍
二 太極劍劍法要求
第二章 圖解陳式太極劍
第一段
一 預備式
二 丹鳳朝陽
三 仙人指路
四 葉底藏花
五 魁星提斗
六 哪吒深海
七 青龍出水
八 左右護膝
九 小閉門式
十 青龍出水
第二段
十一 轉身輪劈
十二 回頭衝刺
十三 斜飛青雲
十四 大鵬展翅
十五 鳳凰點頭
十六 撥草尋蛇
十七 金雞獨立
十八 哪吒深海
十九 縮身蓋攔
二十 古樹盤根
第三段
二十一 餓虎撲食
二十二 烏龍擺尾
二十三 雙肱倒捻
二十四 野馬跳澗
二十五 白蛇吐信
二十六 二龍戲珠
二十七 鐘馗仗劍
二十八 羅漢降龍
二十九 黑熊翻背
三十 燕子銜泥
第四段
三十一 摘星換斗
三十二 鷹熊鬥智
三十三 燕子銜泥
三十四 靈貓撲鼠
三十五 金雞抖翎
三十六 海底撈月
三十七 哪吒探海
三十八 犀牛望月
三十九 勁風偃草
第五段
四十 斜飛青雲
四十一 左托千斤
四十二 右托千斤
四十三 左剪腕
四十四 右剪腕
四十五 橫掃千軍
四十五 橫掃千軍
四十六 倒掛金針
四十七 金蜂點蕊
四十八 白猿獻果
四十九 左右落花
第六段
五十 上下斜刺
五十一 斜飛式
五十二 探身刺
五十三 鷂子翻身
五十四 韋陀獻杵
五十五 磨盤轉劍
五十六 金針指南
五十七 還原式
第三章 太極劍路線圖
太極劍路線圖
參考文獻
