《防身術》是吉林出版集團有限責任公司出版的體育教學類圖書，初版於2008年，系"陽光體育運動系列"叢書組成部分。該書系統闡述了防身術的起源發展、基礎技術動作和實用場景應對策略，包含手型步法訓練、踢襠別臂等9式基礎套路，特別針對女性群體編寫了專項防身章節。作者為趙權忠、岳言，由吉林出版集團有限責任公司於2008年1月出版，屬'陽光體育運動系列'叢書。全書作為教育部"陽光體育運動"配套教材出版，2008年推出第2版修訂版本並多次重印，2010年由武術專家次春雷主編推出新的教學版本。
基本介紹
- 作者：趙權忠、岳言等
- 出版社：吉林出版集團有限責任公司
- 出版時間：2008年1月初版
- ISBN：9787807209546 出版時間：2008年1月
- 頁數：94頁
- 定價：5元
內容架構,出版背景,版本信息,學術價值,叢書關聯,
內容架構
全書分為六章系統性教學體系：
- 第一章闡述防身術的起源發展與核心價值，梳理其在中國傳統武術體系中的演變脈絡
- 第二章詳述運動保護知識，涵蓋訓練前的生理衛生準備、運動中防護措施及訓練後恢複方法
- 第三章分解示範基本技術，包括警戒式手型、滑步等步法訓練，直拳勾拳等拳法運用，前踢側踢等腿法組合
- 第四章編排基礎訓練套路，整合踢襠別臂、頂膝鎖喉等9個實戰動作組合
- 第五章解析20種生活場景應對策略，涉及被揪髮、鎖喉、持械襲擊等危急情況處置方案
- 第六章專設女子防身術章節，針對女性生理特點設計反制技術
出版背景
2008年首版回響教育部等部委聯合發起的"全國億萬學生陽光體育運動"計畫，配合北京奧運會全民健身政策導向。2008年1月推出第2版修訂本，同年10月完成第2次印刷，後續納入武術與民族傳統體育專業教材體系。2010年版由吉林體育學院武術與民族傳統體育學院院長次春雷主持修訂，強化競技武術與現代防身術的融合教學。
版本信息
- 2008年初版：標註作者為趙權忠、岳言等團隊，奠定基本內容框架
- 2008年第2版：明確署名為趙權忠、岳言合著，補充運動損傷防護章節，列入'陽光體育運動'統一書系
- 2010年修訂版：由次春雷擔任主編，增加國外防身術流派對比研究內容
- 2015年彩圖版：雖作者團隊更換為周洪生、孟祥文，但延續基礎技術體系，新增日常物品防衛套用章節
學術價值
作為國內首部系統化防身術教材，被吉林體育學院、東北師範大學等高校納入體育教育專業參考書目。次春雷教授主編版本融入國家級武術裁判的技法解析，其技術動作規範被中國大學生體育協會採納為賽事評判標準。趙權忠副教授參與編寫的訓練體系，在陽光體育運動系列叢書中實施推廣。
叢書關聯
初版隸屬'陽光體育運動系列'，與同期出版的《散打》《截拳道》構成武術技法教學矩陣。2015年吉林文史出版社推出'全民健身項目指導用書'系列時，出版《防身術:彩圖版》。多個版本累計發行量逾十萬冊，形成跨版本的內容協同效應。
