閭山武當八卦掌

閭山武當八卦掌

閭山武當八卦掌,世之罕見,可以說從未顯露於世。在練法上有幾步,分上中下三乘功夫;套路上從八卦樁功開始,經過龍行八掌,八卦游身掌,八卦活盤掌,八卦連環掌(八卦轉環掌),直到九宮八卦飛龍掌為止,是武當內家拳三大名拳之一。

基本介紹

  • 中文名:閭山武當八卦掌
  • 性質:我國流傳很廣的拳種
  • 地位:武當內家拳三大名拳之一
  • 意義:道家養生、健身防身陰陽掌的體現
八卦掌是我國流傳很廣的拳種,是武當內家拳三大名拳之一,也是道家養生、健身、防身陰陽掌的一個體現。它以八大樁法為轉掌功,又集八大圈手於一體,下配一至八步的擺、扣、順步法為基礎,以繞圈走轉為基本運動路線,以掌法為核心,在走轉中全身一至,步似行雲流水,身法要求:擰轉、旋翻協調完整,走如游龍,翻轉似鷹。手法主要有:穿、插、劈、撩、橫、撞、扣、翻、托等。
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