長單詞恐懼症，學名hip
是指持續的、反常的、沒有根據的對長單詞的害怕
它的英文名稱本身就能令人非常直觀地感受到這個長單詞是多么可怕，因為這個專有名詞是英文中較長的單詞之一。
基本介紹
- 中文名：長單詞恐懼症
- 外文名：hippopotomonstrosesquippedaliophobia
- 釋義：反常沒有根據的對長單詞的害怕
- 原因：性格，遺傳，精神
釋義,產生原因,預防治療,
釋義
"sesquippedalio" 是 long words的意思"phobia"表示一種不合理的恐懼"hippopoto" 和"monstro" 分別是hippopotamus和monster的縮寫,表示河馬和怪物,這個修飾是魔化了長單詞,表示長單詞恐懼症.
產生原因
長單詞恐懼症是指對長單詞有莫名的、持久的、異常的恐懼心理，它的形成原因與單純的恐懼症類似，有以下幾個原因：
一、遺傳因素：很多恐懼症的患者是潛意識裡的自卑，尤其是患社交恐懼症的人。根據國外的調查，恐懼症患者的父母或同胞患神經症的較多，所以遺傳因素可能是恐懼症的發病的原因之一。
二、性格特徵：恐懼症患者的性格特點常偏於高度內向，表現為膽小，怕事，害羞及信賴性強。
三、精神因素：強烈的精神刺激會誘發恐懼症，在發病中常起著更為重要的作用。例如如夫妻分離，親人死亡，意外事件，恐嚇事件等等。可能是在焦慮的背景上恰巧出現了某一情境，或在某一情景中發生急性焦慮而對之發生恐懼，並固定下來成為恐怖對象。
恐懼症的病因不是單一性的，可能是上述三種原因的相互作用。一般認為遺傳性的性格若表現出脆弱、天生緊張並且顯得神經質，則這類人最易產生恐懼感。這兩種因素互相衝擊，當某一階段精神壓力過大時，就可能誘發恐懼症的發生。恐懼症可能是所有精神官能症中最單純、且較易治癒的症狀，因為特定場所或事物的恐懼通常是因受到驚嚇，有了這種不愉快的經驗後，人的反應就會迴避。
因此如果你真的有心要改善這種狀況，最好把事件說出來，不要企圖以逃避的方式忘卻它。如果人能以忘卻的方式解決問題的話，全世界就沒有人有心理疾病了。當我們開始要面對這些心理困擾時，你的困擾可能已經解除一半了；此外，利用心理學中的行為療法，旁人也可幫助他們降低心中的恐懼。
預防治療
長單詞恐懼症是上學族比較頭痛的問題，見到長單詞就恐懼，就害怕，就不知道怎么記，造成考試不及格。
單詞恐懼症如何治療：
1.認識療法治療單詞恐懼症
醫生首先要幫助患者建立治療信心，分析恐懼對象。指出其恐懼的原因是因為缺乏認知的反映，要想克服恐懼，首先就必須要先知已。要幫助其挖掘“怕”的根源，認識“怕”的內容，計算“怕”的程度，衡量“怕”的機率。
2.系統脫敏法治療單詞恐懼症
這是目前被認為治療恐懼症最安全而有效的行為治療方法。此法由醫生設定“階梯”性恐懼值，並讓患者依此循序漸進地暴露於引起恐懼的事物和場所中，令患者的感官逐步接受刺激，使之對刺激的恐懼程度逐漸降低，最終達到症狀完全消失。這種方法較為緩和，容易為患者接受。缺點是治療時間長，效果產生慢。
3.暴露療法治療單詞恐懼症
這是一種驟進型的行為治療方法。此法是在一定心理輔導的基礎上，將患者驟然置於恐懼事物之前，或場所之中。令其無法逃避，從而刺激其內心出現極度的反應。經過刺激後，患者並沒有受到實質性恐懼對象的傷害，從而建立對恐懼對象的認識，消除恐懼心理。這種方法的優點是病情治癒速度快。缺點是患者必須有一定的身體條件，否則會令患者過度恐懼而出現昏厥。因此，在進行暴露療法時，還必須具備一定的搶救知識和配備一定搶救設備。
