基本介紹
- 中文名:醬燜南瓜
- 主料:南瓜
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醬燜南瓜主料是南瓜1個,輔料有小蔥2棵、蒜4瓣、植物油2湯匙、黃醬3湯匙、醬油1湯匙、雞精1/2茶匙、水適量。用料主料南瓜1個輔料小蔥2棵蒜4瓣植物油2湯匙黃醬3湯匙醬油1湯匙雞精1/2茶匙水適量醬燜南瓜的做法1.將所需...
5.南瓜切塊待用。6.土豆去皮,切塊,放清水裡沖洗2遍。7.炒鍋倒入植物油燒熱,放入乾紅辣椒、香蔥段和生薑片爆香。8.倒入南瓜塊和土豆塊翻炒至軟。9.加入白鬍椒粉。10.加入八角粉翻炒均勻。11.倒入適量金格勒醬,翻炒至入味,...
6、鍋中還有少量湯汁,放入百合燜兩分鐘,加入鹽,大火翻炒兩分鐘收乾湯汁即可。減肥原理:南瓜具有減肥、降糖的功用。南瓜中含有豐富的微量元素鈷和果膠。鈷的含量較高,是其他任何蔬菜都不可相比的,它是胰島細胞合成胰島素所必需的微量...
醬燒什錦菜是一種食物,製作原料有甘薯 、 南瓜 、土豆 、 茄子 等。美食材料 主料:甘薯 100克 南瓜 100克 土豆 100克 茄子 100克 輔料:胡蘿蔔 50克 調料:植物油 40克 醬油 8克 鹽 4克 雞精 2克 白砂糖 5克 黃醬 15...
