《這樣減肥最有效》是2008年羊城晚報出版社出版的圖書，作者是《女刊》編輯部。本書著重總結了最有效的減肥方法。
基本介紹
內容簡介,圖書目錄,
內容簡介
這是中國發行量最大的瘦身美容雜誌《女刊·瘦美人》策劃的暢銷書。無論你是猜疑，還是一點不信，事實就是發生了——這本《這樣減肥最有效》絕對是可以有效改變你肥胖命運的實用寶典，所有青春少女都應奉為寶典，人手一冊！你還在等什麼？
圖書目錄
《這樣減肥最有效：瘦美人秘方使用手冊》
Chapter 1 明星的美瘦秘方明星的美瘦秘方
Chapter 2 瘦美人秘方使用手冊
為什麼你瘦不下來
瘦美人獨家發布完全體質鑑定表
熱底VS寒底的我該怎么瘦？
酸鹼性體質的你自救手冊
殲滅胃凸
踢走4大假肥胖
減肥不減胸
吃不停
吃不停！你真的餓嗎？
拯救暴食族
亂食族大改造
夏天冰涼瘦
飲氣泡水 吃冰瘦
冷食減肥 全國消暑
花草茶繽紛減肥
Chapter 3 瘦美人粉粉使用說明書
這樣減肥“粉”有效！
這樣美容“粉”有效！
這樣豐胸“粉”有效！
“茶”走脂肪最有效！
Chapter 4 我真的瘦了！
我真的瘦了！
瘦到不行的女刊秘方全發表
史上削脂效果最強的美瘦秘方勢力排行TOP30
美女兵團瘦身叫我NO1
我要當公證！Mica甩肉28kg完美蛻變
甩肉27kg 小美豬豬瘋狂減肥全記錄
猛甩26kg肥肉小胖變身瘦美男
Chapter 5 減肥品紅黑排行榜榜
瘦美人實驗室專家談減肥藥並教你挑選減肥藥
減肥藥市場的中西PK
減肥品紅黑排行榜之黑名單－8種減肥藥 批號不實
一起聊聊我與減肥藥的故事！
