基本介紹
- 書名：超萌女生懷孕日記
- 出版社：法律出版社
- 頁數：273頁
- 開本：16
- 品牌：中國法律出版社
- 作者：坤華
- 出版日期：2014年1月1日
- 語種：簡體中文
- ISBN：7511855970, 9787511855978
基本介紹,內容簡介,作者簡介,圖書目錄,
基本介紹
內容簡介
《超萌女生懷孕日記》指出無論您正在懷孕或者是準備懷孕，此書都將給您提供參考與指導，願您在孕期前後不會茫然、驚慌、無措……
作者簡介
坤華，80後新銳作家，從事文學創作已多年，曾發表過文學作品100餘萬字，也曾從事影視劇創作多年，其創作的小說、影視作品頗受大眾歡迎，銷量穩步上升。她的作品風格一貫是用誇張、幽默的語言，敘寫平凡人的小命運，蘊含著只可意會不可言傳的大智慧…… 現定居北京，專職文學創作。
長篇小說：《有多少愛可以死磕》、《激情的一半是折騰》等熱賣中。
電視劇作品：《廣府太極傳奇》任劇本統籌。
中國廣播電視協會電視劇編劇協會會員 。
長篇小說：《有多少愛可以死磕》、《激情的一半是折騰》等熱賣中。
電視劇作品：《廣府太極傳奇》任劇本統籌。
中國廣播電視協會電視劇編劇協會會員 。
圖書目錄
超萌女生懷孕日記
第一章 有備而孕很重要
耐心學習孕產知識/002
孕前體檢不可少/003
不適宜懷孕的情況/003
女性孕前檢查項目/004
男性孕前檢查項目/009
想“好孕”，要這樣做！/010
不要等到年紀太大生孩子/010
懷孕前後絕對不能做X射線照射/011
不要蒸桑拿/011
躲避污染源從孕前開始/012
從備孕期開始謹慎用藥/012
懷孕前後要糾正不良生活習慣/014
父母酗酒胎寶寶易得酒精綜合徵/014
吸菸和喝酒一樣可怕/015
改掉懶惰的習慣/015
孕前後營養攝入要重視/016
營養要均衡，必要時吃補充劑/016
葉酸不可缺/016
防止農藥、激素的攝入/017
防輻射服穿還是不穿/018
防輻射服到底需不需要/018
如何挑選防輻射服/018
第二章 我的試孕過程——不平凡
雌激素不足，卵泡就長不大/021
雌激素低都會導致哪些疾病/021
B超監測卵泡成長/022
選對治療方法很重要/022
努力奮進地播種/025
有位專家治療不孕症很拿手/026
有條不紊監測排卵/028
基礎體溫測排卵/028
比林斯法測排卵/030
排卵試紙測量/031
我和老公那晚的糗事/032
N種姐妹試用過的助你好孕小偏方/034
第三章 懷孕第一個月——忙活
漂亮的兩道槓槓——何時現/041
驗孕/041
又驗孕/042
幾經蹉跎的結局——完勝/044
原來醫院測試早孕也是用試紙/044
我走過的彎路/045
孕產書——可以輕鬆讀/046
懷孕第1周——受精卵的形成/047
懷孕第2周——風平浪靜下的暗度陳倉/048
懷孕第3周——如同一顆小桑葚/048
懷孕第4周——寶寶有了溫暖的家/049
準媽媽需要重視的——我都重視/050
懷孕期間創造舒適的環境很重要/050
睡眠對準媽媽的重要性/053
準媽媽洗澡有要求/055
準媽媽穿衣需謹慎/057
第四章 懷孕第二個月——刺激
懷孕第5周——三胚層的奧秘/060
胎盤開始工作了/060
晨起噁心——幸福的嘔吐/061
姐妹傳經驗——我也做“皇后”/061
流產史——令準媽媽肝兒顫的回憶/062
宮外孕——像魔咒一樣可怕/064
懷孕第6周——寶寶長鼻孔了/068
子宮像個“葡萄柚”——我開始變得有點懶/068
孕吐莫驚慌，咱有防治孕吐小偏方/069
準媽媽情緒敏感——家人需體諒/071
心煩——折騰老公玩/073
怕什麼來什麼——孕酮不足出血/077
盲目保胎不可取/078
先兆流產/079
中藥保胎——效果有點慢/082
想要保胎效果好——良好心態少不了/082
保胎膳食要升級——老公小心服侍/083
懷孕第7周——寶寶是個大頭娃/083
準媽媽的身體變化——對懷孕狀態依然不適應/084
我的身體變化——出血越來越多/084
我的心情——糟透了/085
吃了黃體酮——孕吐更嚴重/085
不屈不撓——再來幾副強效止吐小偏方/086
保自己的胎——不能全聽醫生的/088
懷孕第8周——寶寶有葡萄那么大了/089
準媽媽的身體變化——尿頻、肚子痛/090
我的身體變化——白帶摻著血/090
我的心情變化——煩躁不已/090
孕酮上去了——為什麼依然出血/092
我的噩夢——午夜血腥/092
第五章 懷孕第三個月——慶幸
懷孕第9周——胚胎長成了小胎寶寶/095
準媽媽的身體變化——子宮膨脹著/095
我的身體變化——血跡還存在/095
我的心情變化——當皇太后也不開心了/096
孕酮值正常了——血還沒止住/096
懷孕第10周——寶寶度過了危險期/097
準媽媽的身體變化——子宮堪比拳頭大/098
我的身體變化——終於不出血了/098
我的心情變化——踏上希望之路/099
懷孕第11周——胎寶寶會吞咽羊水了/099
準媽媽的身體變化——子宮填滿盆腔/100
我的身體變化——頭髮、指甲長得飛快/100
我的心情變化——為建檔糾結/100
懷孕第12周——胎寶寶會打呵欠了/104
準媽媽的身體變化——不要被嚇到/104
我的身體變化——鼻子有點變大了/105
我的心情變化——滿懷新鮮感/105
第六章 懷孕第四個月——貪食
懷孕第13周——寶寶有了反射能力/107
準媽媽的身體變化——子宮像個圓球了/107
我的身體變化——漸現水桶腰/107
挑選衣物——留個心眼/108
孕期感冒——可大可小/109
懷孕第14周——寶寶的下巴能抬起來了/111
準媽媽的身體變化——內褲髒得快/112
我的身體變化——食慾太好要小心/112
孕期養胃食譜——科學飲食確實好/114
孕中期飲食——條條框框多/117
補營養不要過量/118
懷孕第15周——寶寶是個小毛孩了/120
準媽媽的身體變化——子宮位又上升了/121
我的身體變化——有點癢/121
懷孕第16周——寶寶會打嗝了/123
準媽媽的身體變化——子宮軟化了/123
我的身體變化——身上更加癢了/124
常規產檢要重視（13～16周）/124
準媽媽得了蕁麻疹——只能撓嗎？/125
準媽媽蕁麻疹食療方/126
第七章 懷孕第五個月——有趣
懷孕第17周——寶寶會玩臍帶了/130
準媽媽的身體變化——子宮跟腸胃搶地盤/130
我的身體變化——為什麼鼻子越來越大！/131
我的心情變化——有美食就高興/133
孕中期每日配餐方案/133
懷孕第18周——寶寶有了指紋/136
準媽媽的身體變化——子宮像香瓜了/136
我的身體變化——胯骨疼/136
缺鈣要引起重視/137
我的心情變化——天天樂哈哈/138
懷孕第19周——寶寶長脂肪了/139
準媽媽的身體變化——感受胎動/139
我的身體變化——感覺不到胎動/140
寶寶能感受到我的心情了/143
懷孕第20周——寶寶的頭髮又長長了/148
準媽媽的身體變化——子宮穩步增長/148
我的身體變化——是典型的準媽媽了/149
我的心情變化——控制在平穩和喜樂中/149
常規產檢要重視（17～20周）/149
羊膜穿刺——要了解/151
醫院辦的孕產課程——聽聽有好處/154
胎教是一門學問/158
每月一種胎教方法——撫摸胎教法/161
第八章 懷孕第六個月——麻煩
懷孕第21周——寶寶喜歡摸自己的臉蛋/167
準媽媽的身體變化——能摸到自己的子宮了/167
我的身體變化——得了陰道炎/168
孕期可能得的幾種陰道炎/168
我的心情——自娛自樂/172
懷孕第22周——寶寶有指甲了/173
準媽媽的身體變化——挺起肚子走路/174
我的身體變化——說貧血就貧血了/174
孕期貧血/174
我的心情變化——陰晴圓缺/176
懷孕第23周——寶寶有牙蕾了/176
準媽媽的身體變化——肚子圓滾滾/177
我的身體——沒什麼變化/177
我的心情——胎教牽動我的心/177
每月一種胎教方法——音樂胎教法/177
懷孕第24周——寶寶的聽力完全形成/179
準媽媽的身體變化——出現了初乳/179
我的身體變化——擠了半天也沒有初乳/180
我的心情變化——意外驚喜/180
常規產檢要重視（21～24周）/180
第九章 懷孕第七個月——驚魂
懷孕第25周——寶寶能睜開眼睛了/183
準媽媽的身體變化——子宮已經足球般大/183
我的身體變化——排畸檢查出了問題/184
驚惶下的鎮定——了解單臍動脈/187
懷孕第26周——寶寶緊握小拳頭/199
準媽媽的身體變化——體態越來越臃腫/200
我的身體變化——體重飛速增長/200
我的心情變化——隱忍著恐懼/200
每月一種胎教方法——孕婦體操/201
懷孕第27周——寶寶眨眼睛了/204
準媽媽的身體變化——子宮壓迫心臟/205
我的身體變化——有點呼吸困難/205
先天性單腎/207
懷孕第28周——寶寶會吃手指了/208
準媽媽的身體變化——可能出現水腫/209
我的身體變化——走不動路了/209
我的心情變化——期待每次產檢順利通過/210
B型肝炎檢查時的小插曲/210
第十章 懷孕第八個月——盼望
懷孕第29周——寶寶越來越聰明了/213
準媽媽的身體變化——偶爾會有假宮縮/213
我的身體變化——體驗假宮縮/214
我的心情變化——擔憂的事情更多了/214
單臍寶寶也有非常健康的/214
做超音波檢查的牛人/219
懷孕第30周——寶寶煩噪音/219
準媽媽的身體變化——肚子大得看不到腳/220
我的身體變化——腿腳“不利索”了/220
我的心情變化——晴轉陰/221
懷孕第31周——寶寶能追蹤光源了/221
準媽媽的身體變化——開始有飽脹感/222
我的身體變化——胎寶寶超重了/222
我的心情變化——想要順心不容易/222
懷孕第32周——寶寶的腳能踢到媽媽的胸了/224
準媽媽的身體變化——一周長500克是正常的/224
我的身體變化——內褲總是濕乎乎的/225
我的心情變化——滿懷著期待/225
常規產檢——要重視（29～32周）/225
第十一章 懷孕第九個月——憂慮
懷孕第33周——小寶寶變成了粉紅色/227
準媽媽的身體變化——心律不齊/227
早產的常見因素/228
我的身體變化——尿路疼/229
我的心情變化——總有憂慮的事/230
懷孕第34周——胎位很重要/230
準媽媽的身體變化——呼吸變順暢了/231
我的身體變化——腿又腫了/231
每半月一次常規產檢——要重視/231
懷孕第35周——寶寶變成胖娃娃了/236
準媽媽的變化——肚子在下墜/236
我的身體變化——哪都不舒服/237
我的心情變化——胎心儀解煩惱/237
懷孕第36周——寶寶伸出小腳丫/238
準媽媽的身體變化——連肚臍也突出來了/238
我的身體變化——夜裡不能睡覺了/239
每半月一次產檢——要重視/239
第十二章 懷孕第十個月——急切
懷孕第37周——寶寶已經算足月了/243
準媽媽的身體變化——準備迎接分娩/243
我的變化——多種痛苦同時來襲/244
每周一次常規產檢——要重視/244
懷孕第38周——寶寶像泥鰍一樣滑/245
準媽媽的身體變化——沒有太多變化/245
我的變化——為臨產忙慌/246
懷孕第39周——小腦袋往外鑽/246
準媽媽的身體變化——為分娩做準備/247
我的身體變化——寶寶不動了/247
孕晚期課程——很有必要聽/249
產前需要準備的N件事/251
懷孕第40周——進入分娩倒計時/254
準媽媽的身體變化——沒有什麼變化/254
我的心情變化——焦急萬分/255
第十三章 懷孕第十一個月——震撼
懷孕第41周——寶寶還不願出來/257
懷孕第42周——順、剖別勉強/257
催產，疼不起啊！/257
“還不夠資格剖！”/258
第9個小時/260
“大大”的驚喜/260
出生後的“煩心事”/263
產後請護工——憑運氣了/263
產後第1周——請月嫂最好知根知底/264
產後第2周——堅持母乳餵養/265
月嫂留下的催奶小偏方/267
安安心心坐月子/269
坐月子注意事項/269
坐月子飲食禁忌/271
傳出我的“幸運棒”！/272
第一章 有備而孕很重要
耐心學習孕產知識/002
孕前體檢不可少/003
不適宜懷孕的情況/003
女性孕前檢查項目/004
男性孕前檢查項目/009
想“好孕”，要這樣做！/010
不要等到年紀太大生孩子/010
懷孕前後絕對不能做X射線照射/011
不要蒸桑拿/011
躲避污染源從孕前開始/012
從備孕期開始謹慎用藥/012
懷孕前後要糾正不良生活習慣/014
父母酗酒胎寶寶易得酒精綜合徵/014
吸菸和喝酒一樣可怕/015
改掉懶惰的習慣/015
孕前後營養攝入要重視/016
營養要均衡，必要時吃補充劑/016
葉酸不可缺/016
防止農藥、激素的攝入/017
防輻射服穿還是不穿/018
防輻射服到底需不需要/018
如何挑選防輻射服/018
第二章 我的試孕過程——不平凡
雌激素不足，卵泡就長不大/021
雌激素低都會導致哪些疾病/021
B超監測卵泡成長/022
選對治療方法很重要/022
努力奮進地播種/025
有位專家治療不孕症很拿手/026
有條不紊監測排卵/028
基礎體溫測排卵/028
比林斯法測排卵/030
排卵試紙測量/031
我和老公那晚的糗事/032
N種姐妹試用過的助你好孕小偏方/034
第三章 懷孕第一個月——忙活
漂亮的兩道槓槓——何時現/041
驗孕/041
又驗孕/042
幾經蹉跎的結局——完勝/044
原來醫院測試早孕也是用試紙/044
我走過的彎路/045
孕產書——可以輕鬆讀/046
懷孕第1周——受精卵的形成/047
懷孕第2周——風平浪靜下的暗度陳倉/048
懷孕第3周——如同一顆小桑葚/048
懷孕第4周——寶寶有了溫暖的家/049
準媽媽需要重視的——我都重視/050
懷孕期間創造舒適的環境很重要/050
睡眠對準媽媽的重要性/053
準媽媽洗澡有要求/055
準媽媽穿衣需謹慎/057
第四章 懷孕第二個月——刺激
懷孕第5周——三胚層的奧秘/060
胎盤開始工作了/060
晨起噁心——幸福的嘔吐/061
姐妹傳經驗——我也做“皇后”/061
流產史——令準媽媽肝兒顫的回憶/062
宮外孕——像魔咒一樣可怕/064
懷孕第6周——寶寶長鼻孔了/068
子宮像個“葡萄柚”——我開始變得有點懶/068
孕吐莫驚慌，咱有防治孕吐小偏方/069
準媽媽情緒敏感——家人需體諒/071
心煩——折騰老公玩/073
怕什麼來什麼——孕酮不足出血/077
盲目保胎不可取/078
先兆流產/079
中藥保胎——效果有點慢/082
想要保胎效果好——良好心態少不了/082
保胎膳食要升級——老公小心服侍/083
懷孕第7周——寶寶是個大頭娃/083
準媽媽的身體變化——對懷孕狀態依然不適應/084
我的身體變化——出血越來越多/084
我的心情——糟透了/085
吃了黃體酮——孕吐更嚴重/085
不屈不撓——再來幾副強效止吐小偏方/086
保自己的胎——不能全聽醫生的/088
懷孕第8周——寶寶有葡萄那么大了/089
準媽媽的身體變化——尿頻、肚子痛/090
我的身體變化——白帶摻著血/090
我的心情變化——煩躁不已/090
孕酮上去了——為什麼依然出血/092
我的噩夢——午夜血腥/092
第五章 懷孕第三個月——慶幸
懷孕第9周——胚胎長成了小胎寶寶/095
準媽媽的身體變化——子宮膨脹著/095
我的身體變化——血跡還存在/095
我的心情變化——當皇太后也不開心了/096
孕酮值正常了——血還沒止住/096
懷孕第10周——寶寶度過了危險期/097
準媽媽的身體變化——子宮堪比拳頭大/098
我的身體變化——終於不出血了/098
我的心情變化——踏上希望之路/099
懷孕第11周——胎寶寶會吞咽羊水了/099
準媽媽的身體變化——子宮填滿盆腔/100
我的身體變化——頭髮、指甲長得飛快/100
我的心情變化——為建檔糾結/100
懷孕第12周——胎寶寶會打呵欠了/104
準媽媽的身體變化——不要被嚇到/104
我的身體變化——鼻子有點變大了/105
我的心情變化——滿懷新鮮感/105
第六章 懷孕第四個月——貪食
懷孕第13周——寶寶有了反射能力/107
準媽媽的身體變化——子宮像個圓球了/107
我的身體變化——漸現水桶腰/107
挑選衣物——留個心眼/108
孕期感冒——可大可小/109
懷孕第14周——寶寶的下巴能抬起來了/111
準媽媽的身體變化——內褲髒得快/112
我的身體變化——食慾太好要小心/112
孕期養胃食譜——科學飲食確實好/114
孕中期飲食——條條框框多/117
補營養不要過量/118
懷孕第15周——寶寶是個小毛孩了/120
準媽媽的身體變化——子宮位又上升了/121
我的身體變化——有點癢/121
懷孕第16周——寶寶會打嗝了/123
準媽媽的身體變化——子宮軟化了/123
我的身體變化——身上更加癢了/124
常規產檢要重視（13～16周）/124
準媽媽得了蕁麻疹——只能撓嗎？/125
準媽媽蕁麻疹食療方/126
第七章 懷孕第五個月——有趣
懷孕第17周——寶寶會玩臍帶了/130
準媽媽的身體變化——子宮跟腸胃搶地盤/130
我的身體變化——為什麼鼻子越來越大！/131
我的心情變化——有美食就高興/133
孕中期每日配餐方案/133
懷孕第18周——寶寶有了指紋/136
準媽媽的身體變化——子宮像香瓜了/136
我的身體變化——胯骨疼/136
缺鈣要引起重視/137
我的心情變化——天天樂哈哈/138
懷孕第19周——寶寶長脂肪了/139
準媽媽的身體變化——感受胎動/139
我的身體變化——感覺不到胎動/140
寶寶能感受到我的心情了/143
懷孕第20周——寶寶的頭髮又長長了/148
準媽媽的身體變化——子宮穩步增長/148
我的身體變化——是典型的準媽媽了/149
我的心情變化——控制在平穩和喜樂中/149
常規產檢要重視（17～20周）/149
羊膜穿刺——要了解/151
醫院辦的孕產課程——聽聽有好處/154
胎教是一門學問/158
每月一種胎教方法——撫摸胎教法/161
第八章 懷孕第六個月——麻煩
懷孕第21周——寶寶喜歡摸自己的臉蛋/167
準媽媽的身體變化——能摸到自己的子宮了/167
我的身體變化——得了陰道炎/168
孕期可能得的幾種陰道炎/168
我的心情——自娛自樂/172
懷孕第22周——寶寶有指甲了/173
準媽媽的身體變化——挺起肚子走路/174
我的身體變化——說貧血就貧血了/174
孕期貧血/174
我的心情變化——陰晴圓缺/176
懷孕第23周——寶寶有牙蕾了/176
準媽媽的身體變化——肚子圓滾滾/177
我的身體——沒什麼變化/177
我的心情——胎教牽動我的心/177
每月一種胎教方法——音樂胎教法/177
懷孕第24周——寶寶的聽力完全形成/179
準媽媽的身體變化——出現了初乳/179
我的身體變化——擠了半天也沒有初乳/180
我的心情變化——意外驚喜/180
常規產檢要重視（21～24周）/180
第九章 懷孕第七個月——驚魂
懷孕第25周——寶寶能睜開眼睛了/183
準媽媽的身體變化——子宮已經足球般大/183
我的身體變化——排畸檢查出了問題/184
驚惶下的鎮定——了解單臍動脈/187
懷孕第26周——寶寶緊握小拳頭/199
準媽媽的身體變化——體態越來越臃腫/200
我的身體變化——體重飛速增長/200
我的心情變化——隱忍著恐懼/200
每月一種胎教方法——孕婦體操/201
懷孕第27周——寶寶眨眼睛了/204
準媽媽的身體變化——子宮壓迫心臟/205
我的身體變化——有點呼吸困難/205
先天性單腎/207
懷孕第28周——寶寶會吃手指了/208
準媽媽的身體變化——可能出現水腫/209
我的身體變化——走不動路了/209
我的心情變化——期待每次產檢順利通過/210
B型肝炎檢查時的小插曲/210
第十章 懷孕第八個月——盼望
懷孕第29周——寶寶越來越聰明了/213
準媽媽的身體變化——偶爾會有假宮縮/213
我的身體變化——體驗假宮縮/214
我的心情變化——擔憂的事情更多了/214
單臍寶寶也有非常健康的/214
做超音波檢查的牛人/219
懷孕第30周——寶寶煩噪音/219
準媽媽的身體變化——肚子大得看不到腳/220
我的身體變化——腿腳“不利索”了/220
我的心情變化——晴轉陰/221
懷孕第31周——寶寶能追蹤光源了/221
準媽媽的身體變化——開始有飽脹感/222
我的身體變化——胎寶寶超重了/222
我的心情變化——想要順心不容易/222
懷孕第32周——寶寶的腳能踢到媽媽的胸了/224
準媽媽的身體變化——一周長500克是正常的/224
我的身體變化——內褲總是濕乎乎的/225
我的心情變化——滿懷著期待/225
常規產檢——要重視（29～32周）/225
第十一章 懷孕第九個月——憂慮
懷孕第33周——小寶寶變成了粉紅色/227
準媽媽的身體變化——心律不齊/227
早產的常見因素/228
我的身體變化——尿路疼/229
我的心情變化——總有憂慮的事/230
懷孕第34周——胎位很重要/230
準媽媽的身體變化——呼吸變順暢了/231
我的身體變化——腿又腫了/231
每半月一次常規產檢——要重視/231
懷孕第35周——寶寶變成胖娃娃了/236
準媽媽的變化——肚子在下墜/236
我的身體變化——哪都不舒服/237
我的心情變化——胎心儀解煩惱/237
懷孕第36周——寶寶伸出小腳丫/238
準媽媽的身體變化——連肚臍也突出來了/238
我的身體變化——夜裡不能睡覺了/239
每半月一次產檢——要重視/239
第十二章 懷孕第十個月——急切
懷孕第37周——寶寶已經算足月了/243
準媽媽的身體變化——準備迎接分娩/243
我的變化——多種痛苦同時來襲/244
每周一次常規產檢——要重視/244
懷孕第38周——寶寶像泥鰍一樣滑/245
準媽媽的身體變化——沒有太多變化/245
我的變化——為臨產忙慌/246
懷孕第39周——小腦袋往外鑽/246
準媽媽的身體變化——為分娩做準備/247
我的身體變化——寶寶不動了/247
孕晚期課程——很有必要聽/249
產前需要準備的N件事/251
懷孕第40周——進入分娩倒計時/254
準媽媽的身體變化——沒有什麼變化/254
我的心情變化——焦急萬分/255
第十三章 懷孕第十一個月——震撼
懷孕第41周——寶寶還不願出來/257
懷孕第42周——順、剖別勉強/257
催產，疼不起啊！/257
“還不夠資格剖！”/258
第9個小時/260
“大大”的驚喜/260
出生後的“煩心事”/263
產後請護工——憑運氣了/263
產後第1周——請月嫂最好知根知底/264
產後第2周——堅持母乳餵養/265
月嫂留下的催奶小偏方/267
安安心心坐月子/269
坐月子注意事項/269
坐月子飲食禁忌/271
傳出我的“幸運棒”！/272
