貝他胡蘿蔔素

貝他胡蘿蔔素,是一種化學成分,會在體內轉換成維他命A,是維他命A的前質、抗氧化。

基本介紹

  • 中文名:貝他胡蘿蔔素
  • 類型:維生素
  • 效果:維他命A的前質、抗氧化
  • 作用機理:體內轉換成維他命A
胡蘿蔔中含有大量的β-胡蘿蔔素,攝入人體消化器官後,可以轉化成維生素A,是目前最安全補充維生素A的產品(單純補充化學合成維生素A,過量時會使人中毒)。它可以維持眼睛和皮膚的健康,改善夜盲症、皮膚粗糙的狀況,有助於身體免受自由基的傷害。不宜與醋等酸性物質同時服用。

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