記憶遺忘曲線

概述

德國心理學家赫爾曼·艾賓浩斯(HermannEbbinghaus，1850-1909)研究發現，遺忘在學習之後立即開始，而且遺忘的進程並不是均勻的。最初遺忘速度很快，以後逐漸緩慢。他認為"保持和遺忘是時間的函式"，並根據他的實驗結果繪成描述遺忘進程的曲線，即著名的艾賓浩斯記憶遺忘曲線（TheEbbinghausForgettingCurve）。

首先，他注意到識記材料有長有短、有難有易、有生有熟，必須嚴格加以控制。為了排除舊經驗對識記的影響，使識記材料處於同等難易的程度，他創造了一種無意義音節。

其次，在學習時間或誦讀次數以及識記間隔時間和識記方式等這些中以影響識記效果的條件都加以嚴格控制。至於主觀條件，艾賓浩斯以自己為被試，力求做到生活一律化，使主觀條件保持一致。艾賓浩斯就是這樣從控制影響識記的因素入手，用節省法對記憶的各個方面進行了定量分析。通過多年耐心細緻的實驗研究，他得到了以下幾個主要結論：

（1）音節組的長度與學習速度的關係：音節組的長度增加時，誦讀到能正確背誦所需的次數就急劇增加。如識記12個音節只要誦讀16.6次就能背誦;而識記36個音節就要誦讀55次才能背誦。

（2）材料的意義性對學習的影響：艾賓浩斯發現學習有意義的材料比學習無意義的材料速度要快得多。艾賓浩斯設計了一些實驗來確定各種條件對學習和保持的影響。這些研究之一是查明記無意義音節的速度與記有意義材料的速度之間的差異。為了確定這種差異，他記拜倫的《唐·璜》（DonJuan）一詩中的節段，每一段有80個音節，他發現大約需要讀9次能記住一段。然後他記80個無意義音節，發現完成這個任務幾乎需要重複80次。他得出結論說，無意義材料的學習比有意義材料的學習在難度上幾乎達到9倍。

（3）記憶保持和誦讀次數的關係：誦讀次數越多、時間越長，則記憶保持越久。

（4）保持與遺忘和時間的關係：學習後經過的時間越長，保持越少，遺忘越多，但遺忘的速度不是均衡的。根據艾賓浩斯實驗所得的數據而成曲線，就是艾賓浩斯遺忘曲線。

（5）分散學習比集中學習優越。如對一個12個音節的音節組集中學習需要育讀68次才能達到正確背誦，而分散學習只要35次就夠了。

（6）音節組內各項的順序和記憶保持的關係。這是他對接近聯想、遠隔聯想、順序聯想和反向聯想所做的實驗項目。他認為通過學習，不僅緊鄰的音節能夠形成聯繫，就是遠隔的音節也能形成聯繫；音節之間不僅按順序能形成聯繫，而且反向也能形成聯繫。不過保持的程度，音節組內各個音節彼此相鄰的較優於遠隔和反向的。

艾賓浩斯對記憶的研究，對心理學發生了很大的影響，它不僅豐富了實驗心理學的內容，而且激起了各國心理學家研究記憶的熱潮，大大地促進了記憶心理學的發展。當然，他的研究就像任何新生事物一樣，不可能是完善無缺的，主要缺點有以下三點：一是他對記憶過程的發展只作了定量分析，對記憶內容性質上的變化沒有進行分析；二是他所用的無意義音節是人為的，脫離實際，有很大的局限性；三是他把記憶當作機械重複的結果，沒有考慮到記憶是個複雜的主動過程。

記憶遺忘曲線

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定量性研究

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